Bei unauffälligen Blutdruckwerten wird Ihnen eine regelmässige Selbstkontrolle mittels Ihrem Blutdruck-
messgerät empfohlen. Damit können Sie mögliche Änderungen Ihrer Werte frühzeitig erkennen und
dementsprechend reagieren.
Falls Sie in ärztlicher Behandlung zur Einstellung Ihres Blutdruckes stehen, führen Sie bitte durch regelmäs-
sige Messungen zu festen Tageszeiten Buch über die Höhe Ihres Blutdruckes. Legen Sie diese Werte Ihrem
Arzt vor. Verändern Sie bitte niemals selbständig aufgrund Ihrer Ergebnisse die von Ihrem Arzt
vorgenommene Medikamentendosierung.
Tabelle zur Klassifikation von Blutdruckwerten (Masseinheit mmHg) gemäss Welt-Gesundheits-Organisation:
Bereich
Hypotonie
Optimalbereich
Normalbereich
Hoher Normalbereich
Milde Hypertonie
Mittelschwere Hypertonie zwischen 160 und 180
Schwere Hypertonie
Achtung! Angepasste Werte während der Schwangerschaft (units mmHg):
Bereich
Normalbereich
Hypertonie
Schwere Hypertonie
Reference: Prof. A.H. Shennan, St. Thomas Hospital, London
2.3. Was ist zu tun, wenn regelmässig erhöhte/niedrige Werte festgestellt werden?
a) Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
b) Erhöhte Blutdruckwerte (verschiedene Formen der Hypertonie) sind lang- und mittelfristig mit erheblichen
gesundheitlichen Risiken verbunden. Diese betreffen die arteriellen Blutgefässe Ihres Körpers, welche
durch eine Verengung aufgrund Ablagerungen in den Gefässwänden (Arteriosklerose) gefährdet sind.
Eine Blutunterversorgung wichtiger Organe (Herz, Gehirn, Muskeln) kann eine Folge sein. Ausserdem
wird das Herz bei lang anhaltenden erhöhten Blutdruckwerten strukturell geschädigt.
c) Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für das Auftreten von Bluthochdruck. Dabei wird die häufige primäre
(essentielle) Hypertonie von der sekundären Hypertonie unterschieden. Letztere Gruppe ist auf bestimmte
organische Fehlfunktionen zurückzuführen. Zu den möglichen Ursachen von eigenen erhöhten Blutdruck-
werten wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, der Sie diesbezüglich beraten wird.
d) Bei ärztlich festgestelltem erhöhtem Blutdruck und zur Vorbeugung (Prävention) von Bluthochdruck
können Sie mittels Selbstmassnahmen die Höhe des Blutdruckes günstig beeinflussen. Dies betrifft
Massnahmen bezüglich Ihrer allgemeinen Lebensführung:
Systolischer
Blutdruck
niedriger als 100
zwischen 100 und 120
zwischen 120 und 130
zwischen 130 und 140
zwischen 140 und 160
höher als 180
Systolischer
Blutdruck
niedriger als 140
höher als 140
höher als 160
Diastolischer
Blutdruck
niedriger als 60
zwischen 60 und 80
zwischen 80 und 85
zwischen 85 und 90
zwischen 90 und 100
zwischen 100 und 110
höher als 100
Diastolischer
Blutdruck
niedriger als 90
höher als 90
höher als 100
Massnahme
Konsultation Ihres Arztes
Selbstkontrolle
Selbstkontrolle
Konsultation Ihres Arztes
Konsultation Ihres Arztes
Konsultation Ihres Arztes
Dringende Konsultation
Ihres Arztes
Massnahme
Selbstkontrolle
Konsultation Ihres Arztes
Dringende Konsultation
Ihres Arztes
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