،هو ي ر تفع شيئا ما مع تقدم السن. ي ر تفع ضغط الدم أيضا أثناء الجهد
ات الضغط الدموي لدى رجل � ز
سن الخامسة و الثالث� ي ز
ي
،عوامل يمكن أن تؤدي إىل تغ� ي ات � ز ي ضغط الدم : التنفس، التمرين
،التوتر العص� ب ي ، القلق، تغ� ي درجة الح ر ارة أو/و المحيط، وجبة الطعام
... التحدث، االستحمام، التدخ� ي ز ، � ش ب الكحول
ملحوظة : ال يمكن لعملية قياس واحدة أو الثنت� ي ز أن تمنح إرشادا حقيقيا
عن ضغط دمك. من المهم أن تقيسها بشكل يومي و منتظم للحصول
عىل معطيات دقيقة. يمكن أن تساعد طبيبك � ز ي إج ر اء تشخيصه و أن
.تتجنب بعض المشاكل الصحية المحتملة بإطالعه عىل نتائجك
World Health Organisation( لقد طورت المنظمة العالمية للصحة
– 1999( ) نموذجية ضغط الدم المبينة � ز ي الجدول التاىل يWHO -
الم ر اجع � ز ي 3002 ) و لكن تبقى هذه النموذجية دليال عاما حيث أن
120
Visiomed - KD-795 - 032016
...العالقات الجنسية، الحمل، التوتر
مثل عن تغ� ي
ضغط الدم يختلف ب� ي ز شخص و آخر حسب سنه، و ز نه و حالته
ننصحك باستشارة طبيبك لتحديد ضغط دمك العادي
.)mmHg دول تصنيف قيم ضغط الدم (ب
ضغط الدم
العنوان
السيستوىل ي
)(اال أ قص
القيم اال أ مثل
120 أقل من
العادية
130 أقل من
ماب� ي ز 031 و
العادية
الم ر تفعة
139
ا ر تفاع خفيف
ماب� ي ز 041 و
� ز ي ضغط الدم
159
I ال ر تبة
ا ر تفاع متوسط
ماب� ي ز 061 و
� ز ي ضغط الدم
179
II ال ر تبة
ا ر تفاع بالغ � ز
ي
ضغط الدم
180 أك� ب من
III ال ر تبة
ملحوظة : ليس هناك معيار عالمي محدد النخفاض ضغط الدم
99 (ضغط دم ضعيف) و لكن يعت� ب الضغط السيستوىل ي اال أ قل من
Visiomed - KD-795 - 032016
.الصحية
ضغط الدم
اال إ شارة باال أ لوان عىل
الشاشةالشاشةباال أ لوان
الدياستوىل ي
) (اال أ د� ز
عىل الشاشة
أخ� ز
80 أقل من
■
أخ� ز
85 أقل من
■
ماب� ي ز 58 و
أخ� ز
■
89
ماب� ي ز 09 و
أصفر
■
99
ماب� ي ز 001 و
ب ر تقاىل ي
■
109
110 أك� ب من
أحمر
■
121