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Medida de la RECUPERACIÓN de la Frecuencia de Pulso
Para usar la medida de la recuperación de la frecuencia de pulso, necesitará un cinturón pectoral disponible de
forma opcional para medir su frecuencia cardíaca.
Si el usuario lleva un cinturón pectoral, la frecuencia cardíaca actual será mostrada en la ventana PULSE
de la pantalla. Después de terminar el entrenamiento pulse la tecla RECOVERY para comenzar la medida.
Una cuenta regresiva de 60 aparecerá en la ventana de TIME. Siguiendo la medida, la consola comparará la
frecuencia de pulso al comenzar la medida con la frecuencia de pulso después de los 60 segundos y hará una
evaluación.
F1
Muy bien
F2
Bien
F3
Satisfactorio
F4
Suficiente
F5
Inadecuado
F6
Insatisfactorio
PRECAUCIÓN:
Por favor asegúrese de que no pulsa ninguna tecla en la consola durante el proceso de la medida de recupera-
ción de pulso. Esto puede ocasionar un fallo en el sistema y puede causar que la pantalla de la consola quede "
congelada" . Si este fuera el caso, normalmente el modo stand-by ( Fecha, Tiempo, y Temperatura) aparecerá.
La consola no reaccionará al pulsar cualquier tecla.
Para re-start la consola, quite las pilas durante aproximadamente de 10 a 20 segundos y vuelva a introducirlas
de nuevo. Tal vez será necesario introducir los valores para el tiempo y fecha otra vez.
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Consola
ESP
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