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TABLA DE RESISTENCIA DE PESO
En esta representación gráfica se muestra la resisterncia del peso en cada estación. "Pesa Superior" se refiere
a las 6,5 libras de la pesa superior. Los otros números se refieren a las pesas de 12,5 libras. La resistencia del
brazo que está enlistada es la resistencia de cada brazo. La resistencia en cada estación de pesas puede
variar debido a diferencias en las pesas individuales, tal como fricción entre los cables, poleas, y guías
de pesas.
PLATOS
BRAZO DE
BRAZO
DE PESO
PRESION (lbs.)
(lbs.)
SUPERIOR
20
10
1
45
22
2
70
33
3
99
42
4
128
48
5
153
60
6
184
69
Nota: 1 kg = 2,2 libres
PALANCA DE
POLEA SUPERIOR POLEA INFERIOR
PIERNAS (lbs.)
(lbs.)
(lbs.)
15
14
24
36
28
54
54
44
82
75
60
115
96
72
147
115
90
175
137
103
209
20
MONTAJE
Antes de empezar a ensamblar, lea cuidadosamen-
te la siguiente información e instrucciones:
• Coloque todas las piezas del sistema de entrena-
miento en un área despejada y retire los materiales
de empaque; no desheche los materiales de empa-
que hasta que el montaje esté terminado.
• El montaje está dividido en cuatro pasos: 1) montaje
del marco, 2) montaje de brazos, 3) montaje de los
cables, y 4) montaje del asiento. El equipo para
cada paso está empacado por separado. Espere a
abrir la bolsa de las piezas bolsa hasta que vaya a
empezar a ensamblar el paso correspondiente.
• Para identificar las piezas pequeñas usadas en el
ensamblado, use la TABLA DE IDENTIFICACIÓN
DE PIEZAS localizada en medio de este manual.
Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido
armadas previamente para propósitos de envío. Si
una pieza no se encuentra en la bolsa de las pie-
zas, revise si ha sido armada previamente.
1. Antes de empezar a ensamblar, asegúrese que
haya leído y entendido la información arriba.
Presione una Tapa Externa Cuadrada de 2" (51)
dentro de cada extremo del Estabilizador (5).
Presione una Tapa Interna Cuadrada de 2" (27) al
final de la Base (4).
De vuelta al Estabilizador (5) para que la parte
larga esté en la posición que se muestra.
Inserte dos Pernos de Porte de 5/16" x 2 3/4" (14)
de abajo hacia arriba a través del Estabiliza-dor
(5). Inserte un Perno de Porte 5/16" x 2 1/2" (1)
arriba por el orificio que queda en el Estabilizador.
Inserte dos Pernos de Porte 5/16" x 2 1/2" arriba
por la Base (4).
Deslice el extremo indicado de la Base (4) sobre
los Pernos de Porte de 5/16" x 2 3/4" (14) en el
Estabilizador (5). Deslice el Montante Vertical
Posterior (56) en los Pernos de Porte. El lado de
arriba del sujetador en el Montante Vertical
Posterior debe quedar del lado que se mues-
tra. Apriete con la mano una Contratuerca de
Nylon de 5/16" (3) en cada Perno de Porte.
Todavía no apriete las Contratuercas de Nylon.
Moje los manubrios del Montante Vertical
Posterior (56) con agua jabonosa. Deslice una
Asidero Plástico de 5" (31) en cada manubrio.
• A medida que ensamble el sistema de entrenamien-
to, asegúrese que todas las piezas estén orientadas
como se muestra en los dibujos. Apriete todas las
piezas a medida que las ensambla, a menos que se
de instrucciones en otro sentido.
SE REQUIEREN LAS SIGUIENTES HERRAMIEN-
TAS (NO INCLUIDAS) PARA EL ENSAMBLADO:
• dos llaves de ajuste
• un desarmador normal
• un desarmador de cruz
• un martillo de hule
• lubricante, como grasa o vaselina, y también se
necesitará agua jabonosa.
Ensamblar será mas apropiado si cuenta con las
siguientes herramientas: un juego de conexiones para
dados, un juego de llaves de de estrías o españolas, o
un juego de llaves de matraca.
1
Lado Alto del
Sujetador
Manubrio
31
56
51
3
5
Lado Largo
4
14
51
1
1
5
27
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