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Nº de Modelo WEEVSY30810.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo del asiento)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Weider 8700 I
- Página 1 Nº de Modelo WEEVSY30810.0 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mos- trarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su sistema de entrenamiento, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar este versátil sistema de entre- preguntas después de leer este manual, por favor vea namiento WEIDER 8700 I. El sistema de entrena- la portada de este manual. Para ayudarnos a asistir- ® miento ofrece una selección de estaciones de ejerci- los, anote el número de modelo y el número de serie... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE Para que el montaje sea más fácil, lea cuidado- • Las siguientes herramientas (no incluidas) samente la siguiente información y las pueden ser requierdas para el montaje: instrucciones: dos llaves ajustables • Se necesitan dos personas para el montaje. un mazo de goma •... -
Página 7: Montaje De La Armadura
Montaje de la Armadura Para que el montaje sea más fácil, lea la información de la página 6 antes de comenzar. Conecte la Placa para los Pies (38) a la Base (1) con un Perno de M10 x 130mm (72) y una Contratuerca de M10 (56). - Página 8 3. Conecte el Montante Vertical (3) a la Base (1) con dos Pernos de Porte de M8 x 63mm (87) y dos Contratuercas de M8 (58). No apriete las Contratuercas todavía. 4. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) con dos Pernos de Porte de M8 x 63mm (87) y dos Contratuercas de M8 (58).
- Página 9 5. Conecte el Tubo del Asiento (6) al Montante Vertical (3) con dos Pernos de M8 x 65mm (68), dos Arandelas de M8 (59), y dos Contratuercas de M8 (58). No apriete las Contratuercas todavía. Conecte el Tubo del Asiento (6) a la Pata Delantera (7) de la misma forma.
- Página 10 7. Conecte la Armadura Superior (4) al Montante Vertical (3) con dos Pernos de M10 x 67mm (71), dos Arandelas de M10 (57), y dos Contratuercas de M10 (56). No apriete las Contratuercas todavía. Conecte la Armadura Superior (4) a las Guías de Pesas (21) con dos Pernos de M10 x 25mm (74).
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Página 11: Montaje De Los Brazos
10. Aplique grasa a un Perno de M10 x 77mm (79). Conecte la Armadura de Pivote (5) a la Armadura Superior (4) con el Perno de M10 x 77mm (79) y una Contratuerca de M10 (56). No apriete demasiado la Contratuerca; la Armadura de Pivote debe pivotar fácilmente. -
Página 12: Montaje De Los Cables
13. Engrase un Perno de Porta Pesas de M10 x 86mm (67) y dos Bujes del Brazo (44). Conecte el Brazo Izquierdo (10) a la Armadura de Pivote (5) con el Perno de Porte de M10 x 86mm (67), un Buje del Perno de Porte (20), los dos Bujes del Brazo (44), una Arandela de M10 (57) y una Contratuerca de M10 (56). - Página 13 15. Identifique las dos Poleas en V (46), las nueve Poleas Gruesas (no se muestran) y las dos Poleas Delgadas (no se muestran) Haga pasar el Cable del Brazo (54) sobre una Polea en V (46). Conecte la Polea en V (46), una Trampa de Cable Grande (50), dos Protectores Totales 57 46 50 (41), y una Arandela de M10 (57) al Montante...
- Página 14 18. Engrase un Perno con Collar de M8 x 22mm (65). Conecte el Cable del Brazo (54) al Pivote de Grasa Cable derecho (39) con el Perno con Collar de 54 39 M8 x 22mm (65) y una Contratuerca de M8 (58).
- Página 15 21. Haga pasar el Cable Inferior (53) a través del Montante Vertical (3) y por debajo de una Polea Gruesa (48). Conecte la Polea Gruesa (48) dentro del Montante Vertical (3) con un Perno de M10 x 46mm (81) y una Contratuerca de M10 (56). 22.
- Página 16 24. Conecte el Cable Inferior (53) al Soporte en U (45) con una Arandela de M8 (59) y una Contratuerca de M8 (58). Vea el diagrama incluido. No apriete demasi- ado la Contratuerca de M8 (58); enrósquela al extremo del Cable Inferior (53) de manera que sólo sobresalgan dos pasos de rosca por encima de la Contratuerca.
- Página 17 27. Enrolle el Cable Superior (55) por debajo de una Polea Gruesa (48). Conecte la Polea Gruesa (48), una Trampa de Cable Pequeña (51) y dos Protectores en Mitad (43) al orificio superior del Soporte en U (45) con un Perno de M10 x 51mm (66) y una Contratuerca de M10 (56).
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Página 18: Montaje Del Asiento
30. Enrosque la Tuerca de M12 (84) en el Cable Superior (55) hasta el final. Coloque una Arandela Grande (85) en la parte superior del Selector de Peso (24). Apriete el Cable Superior (55) en el Selector de Peso (24) hasta eliminar la holgura de los cables. - Página 19 33. Introduzca el Tubo de la Almohadilla (29) en la Pata Delantera (7). Deslice una Almohadilla de Espuma Pequeña (28) por cada lado del Tubo de la Almohadilla (29). Luego presione una Tapa de la Almohadilla (34) en cada Almohadilla de Espuma Pequeña.
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Página 20: Importante
35. Conecte un Soporte de la Cubierta (19) y la parte inferior de la Cubierta Izquierda (17) a la Base (1) y al Estabilizador (2) con cuatro Tornillos Taladro de M4,2 x 16mm (49) y cuatro Arandelas de M4 (33). Todavía no ajuste los Tornillos. -
Página 21: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica cómo ajustar el sistema de pesas. Vea las GUÍA DE EJERCICIOS en la página 26 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, consulte la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de varios ejercicios. Cada vez que se utilice el sistema de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correctamente apretadas. - Página 22 CONVERSIÓN DE LOS BRAZOS Para usar los Brazos (9, 10) como brazos de mari- posa, introduzca los Pernos del Brazo (40) en los orificios del Montante Vertical (3) como se muestra. Para usar los Brazos (9, 10) como brazos para press, introduzca los Pernos del Brazo (40) en los orificios de la Armadura de Pivote (5) y de los Brazos.
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Página 23: Tabla De Resistencia De Pesas
BLOQUEO DE LA PILA DE PESAS Para bloquear la pila de pesas tras cada entre- namiento, introduzca el Pasador de Seguridad (89) a través de una de la Guías de Pesas (21) y conecte el Seguro (88) del Pasador de Seguridad. TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS La tabla de abajo muestra la resistencia de pesas aproximada en cada estación de ejercicios. -
Página 24: Diagrama De Los Cables
DIAGRAMA DE LOS CABLES El diagrama que aparece más abajo muestra el cableado correcto. Los números de cada diagrama indican la ruta correcta de cada cable. Use el diagrama para asegurarse de que tanto los cables como los protectores del cable se han montado correctamente. -
Página 25: Mantenimiento
MANTENIMIENTO Cada vez que se utilice el sistema de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correctamente apretadas. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. Para limpiar el sistema de pesas use un paño húmedo y detergente suave, no abrasivo; no utilice disolventes para limpiar el sistema de pesas. APRIETE DE LOS CABLES El cable tejido, que es el tipo de cable utilizado en sistema de pesas, puede estirarse un poco cuando se utiliza por primera vez. -
Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE determinar el tiempo apropiado para cada entrena- RESISTENCIA miento, y el número de repeticiones y series para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensi- Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un tivo a las señales de su cuerpo. - Página 27 REGISTRO DE EJERCICIOS Haga copias de ésta página, y use las copias para que haga un horario y registre su fuerza y los entrenamien- tos aeróbicos. El horario y registro de sus entrenamientos le ayudará a hacer ejercicios regularmente y que sea una parte agradable en su vida.
- Página 28 NOTAS...
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Página 29: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo WEEVSY30810.0 R1110A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Espaciador de 13mm Estabilizador Cable Inferior Montante Vertical Cable del Brazo Armadura Superior Cable Superior Armadura de Pivote Contratuerca de M10 Tubo del Asiento Arandela de M10 Pata Delantera Contratuerca de M8 Palanca para las Piernas... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo WEEVSY30810.0 R1110A 65 54... - Página 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo WEEVSY30810.0 R1110A 50 41...
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Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...