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9. Coloque el Parachoques de Tubo de Pesas
(64) en el extremo del Tubo de Pesas (63).
Inserte el Tubo de Pesas dentro del conjunto
de Pesas (25). Ponga cuidado que los
seguros en el Tubo de Pesas queden colo-
cados en las ranuras de seguro en la Pesa
de encima de la serie.
Lubrique el interior de los orificios de la
Pesas Superior (76). Coloque la Pesas
Superior en la serie de Pesas (25). Inserte
ambas Guías de Pesas (62) en la serie de
Pesas. Asegúrese que los orificios en las
Guías de Pesas estén en la parte de arriba
como se muestra.
10. Fije los extremos superiores de las Guías de
Pesas (62) al Marco Superior (55) con un
Perno de 5/16" x 6" (60), dos Espaciadores
de 1/2" x 3/4" (61), y una Contratuerca de
Nylon de 5/16" (3).
Asegúrese que el Sujetador de Polea (20)
esté al frente de la Guía de Pesas (62)
derecha como se muestra.
11. Presione un Foro de Cojinete Plástico de 1" x
7/8" (75) dentro de cada espaciador soldado
en el Marco de Prensa (17). Deslice el Marco
de Prensa hasta su lugar en la Base (4).
Nota: Este deberá quedar muy ajustado.
Los Foros de Cojinetes Plásticos deben
quedar ajustados en cada extremo del
tubo indicado en la Base. Asegúrese que
las Poleas (15) estén en el lado indicado.
Lubrique el Perno de 3/8" x 8" (59). Conecte
el Marco de Prensa (17) en la Base (4) con el
Perno de 3/8" x 8" y una Contratuerca de
Nylon de 3/8" (21).
8
9
Orificios
62
Lubrique
Seguro
76
63
64
25
10
61
3
55
60
20
62
11
15
17
59
21
Lubrique
Espaciadores
4 —Tubo
Soldados
75
COMO USAR EL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO
Las instrucciones de abajo describen cómo cada una de las piezas del sistema de entrenamiento, pueden ser
ajustadas. IMPORTANTE: Cuando coloque la barra horizontal o el tirante de nylon, asegúrese de que
estos estén fijados en la posición correcta para el ejercicio que se va a llevar a cabo. Si el cable o la
cadena están flojos cuando algún ejercicio esté llevándose a cabo, la efectividad del ejercicio será redu-
COMO CAMBIAR EL AJUSTE DE PESAS
Para cambiar el ajuste del peso de la pila de pesas,
inserte el Pasador de Pesas (26) bajo la Pesa (25)
deseada. Inserte el Pasador de Pesas hasta que el
extremo doblado del Pasador de Pesas esté tocando
las Pesas y el extremo doblado quede para abajo. El
ajuste del peso de la serie de pesas puede ser cam-
biado de 6,5 libras a 81,5 libras en incrementos de
12,5 libras. Nota: Debido a la diferencia de los
Cables y las Poleas, la resistencia real en cada
estación de ejercicios puede variar con el peso
seleccionado. Refiérase a la TABLA DE RESIS-
TENCIA DE PESO en la página 20 para encontrar
la cantidad real de resistencia en cada estación.
Nota: 1 kg = 2,2 libres
COLOCACION DE LA BARRA HORIZONTAL O EL
TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACION DE LA
POLEA ALTA
Sujete la Barra Horizontal (54) al Cable Largo (23)
con un Gancho de Cable (53). Para algunos ejerci-
cios, la Cadena (52) debe colocarse entre la Barra
Horizontal y el Cable Largo con dos Ganchos de
Cable. Ajuste el largo de la Cadena entre la Barra
Horizontal y el Cable Largo para que la Barra
Horizontal se encuentre en la posición correcta
para el ejercicio que se va a realizar.
El Tirante de Nylon (que no se muestra) puede ser
colocado de la misma manera.
COLOCACION DE LA BARRA HORIZONTAL O EL
TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACION DE
POLEA BAJA
Sujete la Barra Horizontal (54) al Cable Corto (58)
con un Gancho de Cable (53). Para algunos ejerci-
cios, la Cadena (52) debe colocarse entre la Barra
Horizontal y el Cable Largo con dos Ganchos de
Cable. Ajuste el largo de la Cadena entre la Barra
Horizontal y el Cable Corto para que la Barra
Horizontal se encuentre en la posición correcta
para el ejercicio que se va a realizar.
El Tirante de Nylon (que no se muestra) puede ser
colocado de la misma manera.
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