Tunturi E4 Manual Del Usuario página 34

en los puntos donde los electrodos tocan la piel.
Colóquese el transmisor justo debajo del pecho,
con la correa elástica sufi cientemente apretada
para que los electrodos estén en contacto con su
piel mientras pedalea, pero no tan fuerte que no
pueda respirar normalmente. El transmisor envía
automáticamente la lectura de las pulsaciones al
contador hasta una distancia aproximada de 1
m. El número de pulsaciones aparece en la parte
inferior derecha de la pantalla del contador.
Controle su pulso durante el mismo a través de la
luz pequeña, llamada indicador de pulso. La luz
parpadea al ritmo de sus pulsaciones. Si observa
que parpadea de modo anormal (muy deprisa
o con fl uctuaciones), la medida del pulso no
funciona bien.
OBSERVA C IO N ES SO BR E LA MED ID A
TEL EM ET R IC A D EL PULSO
Si la superfi cie de los electrodos no está mojada,
no aparece en pantalla la medida del pulso. Si los
electrodos se secan, hay que volver a mojarlos. Para
que la medida del pulso sea más exacta, espere
a que los electrodos se calienten. Si hay varios
medidores telemétricos del pulso cerca unos de
otros, la distancia mínima debe ser de 1,5 m. Del
mismo modo, si sólo se usa un receptor con varios
transmisores, sólo debe haber en el radio de alcance
del transmisor una persona. El transmisor sólo
se activa cuando se usa para medir. Sin embargo,
el sudor y otras humedades pueden hacer que se
active y gaste pila. Por tanto, es importante secar
bien los electrodos después de usarlo.
A la hora de elegir la ropa adecuada para realizar los
ejercicios tenga en cuenta que algunas fi bras textiles
(por ejemplo el poliéster o la poliamida) producen
electricidad estática, lo que puede impedir una
correcta medición del pulso.
Tenga en cuenta que el teléfono móvil, el televisor
y otros aparatos eléctricos forman a su alrededor
un campo electromagnético que puede producir
errores en la medición del pulso.
M A N U A L D E L U S A R I O
C O N T A D O R
T ECLA S Y F UN CI ON ES
1. M A N UA L
Le permite programar su nivel de esfuerzo durante
el ejercicio con las teclas de fl echas.
2 . WAT T C O N T RO L
Este programa le permite programar su nivel de
esfuerzo (enwatios), es decir, el esfuerzo de pedaleo
es independiente de la velocidad y permanece
constante al nivel programado. Si aumenta la
velocidad de pedaleo, se reduce la resistencia y
viceversa. También podrá cambiar el esfuerzo
durante el ejercicio. En la pantalla aparece el
programa y los cambios de esfuerzo. Podrá elegir el
perfi l que prefi era pulsando les teclas de fl echas.
3 . P RO G R A M S
La forma de ejercicio ofrecida en la función
se basa en tareas individuales,
PROGRAMS
separadas, o perfi les de ejercicio. La tecla
le permite usar y modifi car perfi les de
PROGRAMS
ejercicio preprogramados, en los que el nivel de
resistencia varía de una manera predeterminada.
4 . TA RG E T H R ( P U L S O P RO G R A M A D O )
Con este programa podrá programar el ritmo
de su pulso, es decir, la resistencia del ergómetro
variará para que su pulso se mantenga al ritmo
programado. Si sus pulsaciones aumentan, la
resistencia se reduce automáticamente y viceversa.
También podrá cambiar el ritmo del pulso durante
el ejercicio.
5. P U E S TA A C E RO ( R E S E T )
Pone a cero todos los valores.
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