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Spirit CRW800 Manual Del Propietário

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Resumen de contenidos para Spirit CRW800

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Manual Usuario CRW800 TABLA DE CONTENIDO Página ÍNDICE INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD INSTRUCCIONES ELÉCTRICAS INSTRUCCIONES DE MONTAJE FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN OBJETIVOS DISTANCIA – TIEMPO – CALORÍAS MODOS INTERVALO 20/10 - INTERVALO 10/20 MODOS PERSONALIZADO – QUEMA GRASAS – CARDIOVASULAR...

  • Página 3: Instrucciones De Seguridad

    Manual Usuario CRW800 Instrucciones de seguridad importantes ADVERTENCIA Cuando utilice un aparato eléctrico, siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluyendo las siguientes: Lea todas las instrucciones antes de usar este aparato. PELIGRO - Para reducir el riesgo de descarga eléctrica desconecte siempre este aparato de la toma eléctrica inmediatamente después de usarlo y antes de limpiarlo.

  • Página 4: Instrucciones Eléctricas

    Manual Usuario CRW800 Instrucciones eléctricas importantes ADVERTENCIA Nunca retire ninguna tapa sin primero desconectar la alimentación eléctrica. Si el voltaje varía un diez por ciento (10%) o más, el rendimiento de su remadora puede verse afectado. Tales condiciones no están cubiertas por su garantía.

  • Página 5: Instrucciones De Montaje

    Manual Usuario CRW800 Instrucciones de operación importantes. • NUNCA opere esta remadora sin leer y comprender completamente los resultados de cualquier cambio operacional que solicite desde el equipo. • Comprender que los cambios en la resistencia no ocurren inmediatamente. Ajuste el nivel de resistencia deseado en la consola de la computadora y suelte la tecla de ajuste.
  • Página 6 Manual Usuario CRW800 PASO 1 1. Sacar las piezas para el PASO 1. 2. Utilizar la llave (128) para apretar 4 PERNOS DE CABEZA HEXAGONAL (120) con 4 GOLILLAS DE PRESIÓN (121) y 4 GOLILLAS PLANAS (109) para fijar la ESTRUCTURA PRINCIPAL (1) y el ESTABILIZADOR DELANTERO (2).
  • Página 7 Manual Usuario CRW800 PASO 2 1. Sacar las piezas para el PASO 2. 2. Utilizar la LLAVE ALLEN (126) para quitar 2 PERNOS M6xP1.0x18L (89) del PERFIL DE ALUMINIO (51), luego coloque el TOPE DE ASIENTO (65) en el ESTABILIZADOR TRASERO (3) e instale en la parte trasera del PERFIL DE ALUMINIO (51).
  • Página 8 Manual Usuario CRW800 PASO 3 Sacar las piezas para el PASO 3. 2. Fijar el otro extremo del PERFIL DE ALUMINIO (51) a la SECCIÓN RECTANGULAR (6) de la ESTRUCTURA PRINCIPALy utilice la LLAVE DE COMBINACIÓN ALLEN (127) para apretar los 5 TORNILLOS M8xP1.25x12L (123) junto con 4 GOLILLAS PLANAS (122).
  • Página 9 Manual Usuario CRW800 PASO 4 1. Sacar las piezas para el PASO 4. 2. Instalar los PEDALES IZQUIERDO y DERECHO (4 y 5) en la ESTRUCTURA PRINCIPAL (1) con 6 TORNILLOS (123) y 6 GOLILLAS PLANAS (122) utilizando la LLAVE ALLEN COMBINADA (127) para apretar.

  • Página 10: Funcionamiento De La Consola

    Manual Usuario CRW800 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA STROKE/MIN=REMADAS POR MINUTO TIME=TIEMPO DISTANCE=DISTANCIA HEARTRATE=RITMO CARDÍACO MODE= MODO SPEED=VELOCIDAD LEVEL=NIVEL RESET=REINICIAR CALORIES= CALORÍAS START/STOP=PARTIR/PARAR DOWN=BAJAR UP=SUBIR Encendido Al presionar cualquier tecla se enciende la consola que estaba apagada. La pantalla LCD se encenderá completamente y emitirá un pitido durante 2 segundos y luego entrará en modo inactivo.
  • Página 11 Manual Usuario CRW800 Distancia (Distance) El rango de distancia es 0-9999 m y cambia al formato de 1X.XX km cuando el valor ha sobrepasado los 9999 m. • La distancia se acumulará para cada modo de entrenamiento. Cuando la distancia se establece en cuenta atrás, muestra la distancia restante.

  • Página 12: Instrucciones De Operación

    Manual Usuario CRW800 Tecla Bajar (Down) El valor disminuye un incremento cuando se pulsa una vez la tecla “DOWN”. Tecla Partir / Parar (Start/Stop) Bajo el modo inactivo, pulsando el botón de la tecla “START/STOP” entra en el modo de entrenamiento manual.

  • Página 13: Objetivo Calorías

    Manual Usuario CRW800 Objetivo Distancia Para seleccionar la distancia de entrenamiento deseada (Fig. 2-1) utilice los botones “UP / DOWN” para ajustarla y configurarla. La distancia predeterminada es 100M con incremento de 50M hacia arriba o hacia abajo. Pulse el botón “START/STOP”...

  • Página 14: Modos Intervalo 20/10 - Intervalo 10

    Manual Usuario CRW800 La imagen en el centro de la pantalla LCD parpadeará cada 5 segundos para mostrar la velocidad del trazo con la onda (Fig. 4-2) y 500M/TIME (Fig. 4-3) o pulsando el botón MODE para cancelar el parpadeo con sólo patrón de onda.

  • Página 15: Intervalo Personalizado

    Manual Usuario CRW800 Intervalo personalizado Para seleccionar el modo de entrenamiento INTERVALO PERSONAL (Fig. 7-1) Tiempo Definido por el Usuario (Ejercicio) (Descanso): el valor predeterminado es 10 segundos (Ejercicio) / 10 segundos (Descanso) El valor en el lado izquierdo de la ventana de matriz parpadea para ajustar el tiempo de ejercicio.

  • Página 16: Entrenamiento De Fuerza

    Manual Usuario CRW800 Bajo el modo de entrenamiento, al presionar el botón “UP/DOWN” se ajusta el nivel de resistencia. El Tiempo comienza la cuenta atrás del tiempo de ajuste y muestra el tiempo de entrenamiento restante. Cuando se cuenta el tiempo hasta las 0:00, el entrenamiento termina y el zumbador suena con un tiempo largo bip.

  • Página 17: Procedimientos De Plegado / Desplegado

    Manual Usuario CRW800 Procedimientos de plegado / desplegado Gire la manilla en sentido anti-horario para soltar el conjunto del riel de aluminio. Gire en 90º el conjunto del riel de aluminio. Gire la manilla en sentido horario para apretar. Procedimientos de mudanza 1.

  • Página 18: Programas De Frecuencia Cardíaca

    Manual Usuario CRW800 Programas de Frecuencia Cardíaca Antes de empezar, una palabra sobre el ritmo cardíaco: El viejo lema, "sin dolor no hay ganancia", es un mito que ha sido dominado por los beneficios del ejercicio cómodamente. Gran parte de este éxito ha sido promovido por el uso de monitores de ritmo cardíaco.

  • Página 19: Tasa De Ejercicio Percibido

    Manual Usuario CRW800 Tasa de ejercicio percibido La frecuencia cardíaca es importante, pero escuchar su cuerpo también tiene muchas ventajas. Hay mas variables involucradas en lo difícil que debe hacer ejercicio que la frecuencia cardíaca. Su nivel de estrés físico salud, salud emocional, temperatura, humedad, la hora del día.

  • Página 20: Uso Del Transmisor De Frecuencia Cardiaca

    5. Algunas personas tienen problemas con el transmisor para captar una señal de su piel. Si tiene problemas intente usar el transmisor al revés. Normalmente el transmisor estará orientado con logotipo SPIRIT derecho hacia arriba. 6. La antena que recoge su ritmo cardíaco es muy sensible. Si hay una fuente de ruido exterior, girando la máquina entera 90 grados puede desajustar la interferencia.

  • Página 21: Cambio De La Batería

    Manual Usuario CRW800 Cambio de batería - Pasos de codificación del identificador inalámbrico. 1. Desconecte el remo y cambie la batería (CR2032) si es necesario. Conecte el remo y reinicie el poder. 2. Cuando la consola se vuelve a encender, presione y mantenga presionado el botón “UP/DOWN”...
  • Página 22 Manual Usuario CRW800...

  • Página 23: Lista De Partes

    Manual Usuario CRW800 Lista de partes NO. DESCRIPCIÓN CANTIDAD 1 Estructura principal 1 2 Estabilizador delantero 2 3 Estabilizador trasero 3 4 Pedal (L) 4 5 Pedal (R) 5 6 Extremo plegable 6 7 Soporte de consola 7 8L Placa de fijación (L) 8L 8R Placa de fijación (R) 8R...

  • Página 24: Lista De Piezas

    Manual Usuario CRW800 40 Transformador 220V 40 41 Cable alimentación transf 220V 41 43 Consola 43 44 Cable superior computadora 500mm 44 45 Cable inferior computadora 500mm 45 46 Tuerca 22L*M16*M22*37L 46 47 Manilla Ajuste Asiento 47 48 Muelle de tensión 48...
  • Página 25 Manual Usuario CRW800 84 Tapón M8xP1.25x20L 84 85 Tornillo Phillips M5x10L 85 86 Tornillo Phillips M5x10L 86 87 Tornillo 5/16"xUNC18x1.3/4" 87 88 Tuerca 5/16"x6T Nyloc 88 89 Perno M6xP1.0x18L 89 90 Golilla plana Ø6xØ19x1.5T 90 91 O'ring Ø32x1.6T 91 92 Tuerca M5x5T Nyloc 92...

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