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WATT/LEVEL (VATIO/NIVEL)
El campo de la pantalla WATT/LEVEL muestra la energía que está produciendo al nivel de la resistencia actual (1 caballo de fuerza =
746 vatios) durante 6 segundos y el nivel de resistencia (1 a 16) durante 6 segundos.
Calorías
El campo de la pantalla CALORIES (CALORÍAS) muestra las calorías estimadas que usted ha quemado durante el ejercicio. Si no se
define una meta de calorías para el programa de entrenamiento actual, el valor de la pantalla se inicia en cero y sigue subiendo
hasta que termina el entrenamiento. Si el entrenamiento tiene una meta de calorías, la pantalla se inicia al valor preestablecido y
hace una cuenta regresiva hasta llegar a cero.
Pulso
El campo de la pantalla Pulso muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (LPM) que proviene del monitor de frecuencia
cardíaca (MFC).
Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de hacer ejercicios si siente dolor o presión en
el pecho, si tiene dificultad para respirar o siente que va a desmayarse. Póngase en contacto con su médico antes de
volver a usar la máquina. Use los valores calculados o medidos por la computadora de la máquina sólo como referencia.
Distancia
El campo de la pantalla DISTANCE (DISTANCIA) muestra la cuenta de la distancia (millas o kilómetros) del entrenamiento. Si no
se define una meta de distancia para el programa de entrenamiento actual, el valor de la pantalla se inicia en cero y sigue
subiendo hasta que éste termina. Si el entrenamiento tiene una meta de distancia, la pantalla se inicia al valor preestablecido y
hace una cuenta regresiva hasta llegar a cero.
Speed/RPM KM (Velocidad/RPM KM)
El campo de la pantalla SPEED/RPM KM muestra la velocidad de la máquina en kilómetros por hora (km/h) o millas por hora (mph)
durante 6 segundos, y luego las revoluciones por minuto (RPM) durante 6 segundos.
Monitor remoto de frecuencia cardíaca
Supervisar su frecuencia cardíaca es una de las mejores maneras
de controlar la intensidad de su ejercicio.
Hay sensores de contacto para controlar la frecuencia cardíaca
(CHR) instalados para enviar sus señales de frecuencia cardíaca a
la Consola. La consola también puede leer señales de FC desde un
transmisor de banda de pecho de frecuencia cardíaca. La Consola
muestra su frecuencia cardíaca en "latidos por minuto" (BPM).
Si usted tiene un marcapasos u otro dispositivo electrónico
implantado, consulte a su médico antes de usar una banda
de pecho inalámbrica u otro monitor telemétrico de la
frecuencia cardíaca.
Sensores de contacto para controlar la frecuencia cardíaca
Los sensores de contacto para controlar la frecuencia cardíaca (CHR) envían sus señales de frecuencia cardíaca a la consola. Los
sensores CHR son las piezas de acero inoxidable de los manubrios. Para usarlos, coloque sus manos cómodamente alrededor de
ellos. Asegúrese de que sus dos manos toquen la parte superior e inferior de los sensores. Sujételos con firmeza, pero no los
apriete ni suelte demasiado. Ambas manos deben hacer contacto con los sensores para que la consola detecte el pulso. Una vez
que la consola detecta cuatro señales de pulso estables, se mostrará su frecuencia de pulso inicial.
Una vez que la consola tiene su frecuencia cardíaca inicial, no mueva ni cambie sus manos de lugar durante 10 a 15 segundos. La
consola ahora validará la frecuencia cardíaca. Hay muchos factores que influyen en la capacidad de los sensores para detectar
la señal de su frecuencia cardíaca:
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