Instrucciones Breves; Recovery (Recuperación); Observación; Medición Del Pulso - Kettler SF1B Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instrucciones de entrenamiento y manejo
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E
G
G
G

Instrucciones breves

Zona de funciones
Los seis pulsadores se explicarán brevemente a con-
tinuación.
La aplicación detallada se explica en los distintos
capítulos. En estas descripciones también se utilizan
los mismos nombres de los pulsadores de función
Set (pulsar brevemente)
Con este pulsador de función se seleccionan los
datos introducidos.
Los datos configurados son adoptados.
Set (pulsar prolongadamente)
Cuando se visualicen todos los segmentos, seleccio-
nar "Configuraciones individuales"
Reset
Con este pulsador de función se borra la indicación
actual para un nuevo inicio.
Program
Con este pulsador de función se seleccionan los
distintos programas.
Otra pulsación
Pulsadores menos - / más +
Con estos pulsadores de función se modifican, antes
del entrenamiento, los valores en los distintos
menús, y durante el entrenamiento se modifica el
rendimiento.
• Continuar "Más"
• o volver "Menos"
• Pulsación prolongada > cambio rápido
• Pulsando "Más" y "Menos" juntos:
• El rendimiento salta a
• La introducción de valor salta adesconexión (OFF)
RECOVERY (RECUPERACIÓN)
Mediante este pulsador de función se inicia la fun-
ción del pulso de recuperación.
Observación:
Las demás funciones de estos pulsadores se expli-
can en el lugar correspondiente de las instrucciones
de manejo.
Medición del pulso
La medición del pulso se puede realizar a través de 2
fuentes:
1. Clip de oreja (incluido en el volumen de suministro)
Introducir la clavija en la hembrilla.
2a. SF1B/SF3B: Cinta para el pecho + receptor enchuf-
able (Plug-In)
2b. SF2B: Cinta para el pecho sin Plug-In. En este siste-
ma electrónico, el receptor está instalado detrás del
indicador. Si tiene puesto el clip de oreja, retírelo.
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