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MANUAL DEL USUARIO
Nº de Modelo WEBE29510.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo WEBE29510.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gra- tuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su armadura de musculación, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la versátil armadura de mus- preguntas después de leer este manual, por favor vea culación WEIDER MMA VKR POWER TOWER. La la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® armadura de musculación MMA VKR POWER TOWER anote el número de modelo y el número de serie del... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Se le provee esta tabla para ayudarle a identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre parén- tesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • Para que el montaje sea más fácil, lea detenida- • La grasa incluida y las siguientes herramientas mente los siguientes consejos de montaje: (no se incluyen) pueden ser requeridas para el montaje: • El montaje deberá ser realizado por dos dos llaves ajustables personas. - Página 7 2. Inserte un Estabilizador de la Base (2) dentro de la Base (1). Conecte la Extensión de la Base (2) con dos Pernos M10 x 85mm (30), dos Arandelas Curvas M10 (37) y dos Contratuercas M10 (35). No apriete las Contratuercas todavía. Conecte la otra Extensión de la Base (2) de la misma manera.
- Página 8 4. Conecte la Armadura Superior (6) al Montante Vertical Trasero (5) con dos Pernos M10 x 95mm (32), dos Arandelas Curvas M10 (37), y dos Contratuercas M10 (35). No apriete las Contratuercas todavía. 5. Conecte el Montante Vertical Delantero Izquierdo (25) a la Extensión, izquierda, de la Base (2) con dos Pernos M10 x 95mm (32), dos Arandelas Curvas M10 (37), y dos Contratuercas M10 (35).
- Página 9 6. Deslice la Armadura Delantera (4) sobre los Montantes Verticales Delanteros Izquierdo y Derecho (25; 3). 7. Conecte la Armadura del Respaldo (8) a la Armadura Delantera (4) con cuatro Pernos M10 x 55mm (40), cuatro Arandelas M10 (23), y cua- tro Contratuercas M10 (35).
- Página 10 8. Inserte la Armadura para Tracción (7) dentro de la Armadura Superior (6). 39 44 Conecte la Armadura para Tracción (7) con dos Tornillos M8 x 60mm (41), cuatro Tornillos M8 x 20mm (39) y cuatro Arandelas Curvas M8 (44). Vea los pasos 2 a 5.
- Página 11 11. Sostenga el Brazo de Paralelas (10) detrás de la Armadura Delantera (4) como se muestra. Conecte el Brazo de Paralelas (10) a la Armadura Delantera (4) con dos Pernos M10 x 105mm (16), dos Arandelas M10 (23), y dos Contratuercas M10 (35).
- Página 12 14. Conecte una Base del Apoya-brazos (18) y un Apoya-brazos (19) al Brazo de Paralelas (10) con dos Tornillos M6 x 65mm (34) y dos Arandelas Curvas M6.5 (36). Conecte el otro Apoya-brazos (19) de la misma manera. 15. Conecte el Respaldo (17) a la Armadura Delantera (4) y a la Armadura del Respaldo (8) con un Tornillo M6 x 35mm (43), una Arandela M6 (31), dos Tornillos M6 x 65mm (34), y dos...
- Página 13 17. Conecte un Gancho (14) a los tres anillos de la Bolsa de Boxeo (15). Mientras otra persona sujeta la Bolsa de Boxeo (15) cerca de la Armadura Superior (6), conecte el Gancho (14) al Resorte (11). 18. Conecte cada una de las cuerdas de la Bolsa de Boxeo (15) a la Base (1) con un Gancho (14).
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Página 14: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica cómo ajustar la armadura de musculación. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 15 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. Consulte también la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de realizar varios ejercicios. Asegúrese de que todas las piezas estén adecuadamente ajustadas cada vez que utiliza la armadura de muscu- lación. -
Página 15: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS GUÍA DE ENTRENAMIENTO FORMAS DE EJERCICIO Familiarícese con el equipo y aprenda la forma Muévase a través del campo completo del movi- correcta de cada ejercicio. Use su propio juicio para miento para cada ejercicio y mueva solamente las determinar el tiempo apropiado para cada entrena- partes apropiadas del cuerpo. - Página 16 REGISTRO DE EJERCICIOS Haga copias de ésta página, y use las copias para que haga un horario y registre su fuerza y los entrenamientos aeróbicos. El horario y registro de sus entrenamientos le ayudará a hacer ejercicios regularmente y que sea una parte agradable en su vida.
- Página 17 NOTAS...
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Página 18: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE29510.0 R0712A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Tapa Interna Redonda 28mm Extensión de la Base Montante Vertical Delantero Montante Vertical Delantero Izquierdo Derecho Tapa de la Armadura para Tracción Armadura Delantera... -
Página 19: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE29510.0 R0712A... -
Página 20: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) Nº...