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AJUSTES
Esta sección explica cómo ajustar la armadura de musculación. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 15
para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. Consulte también
la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de realizar varios ejercicios.
Asegúrese de que todas las piezas estén adecuadamente ajustadas cada vez que utiliza la armadura de muscu-
lación. Cambie inmediatamente cualquier pieza desgastada. Puede limpiar la armadura de musculación con un
paño húmedo y detergente suave y no abrasivo; no utilice disolventes.
AJUSTE DEL BRAZO DE PARALELAS
Para algunos ejercicios, el Brazo de Paralelas (10)
debe fijarse en la posición más alta. Primeramente,
retire el Perno de Ajuste (29) y levante los
Manubrios de Paralelas (13).
Luego introduzca el Pasador de Ajuste (29) dentro
de la Armadura Delantera (4) y dentro del orificio
de la placa soldada (no se muestra) en el Brazo de
Paralelas (10).
10
Para utilizar el Brazo de Paralelas (10), retire el
13
Pasador de Ajuste (29), baje los Manubrios de
Paralelas (13) e introduzca el perno de Ajuste en la
Armadura Superior (4).
13
29
4
14
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