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El porcentaje del pulso máximo se calcula como sigue:
Ejemplo: Pulso = 102
% del pulso máximo = pulso x 100 / pulso máximo
% del pulso máximo = 102 x 100 / 170 = 60%
ALARMA DE FRECUENCIA CARDÍACA:
Los límites de la frecuencia cardíaca se pueden establecer en el ajuste del modo Correr. Hay tres niveles de
selección. También puedes ajustar manualmente los límites inferior y superior de la frecuencia cardíaca en el
modo de ajuste. Consulta la sección «Modo de ejercicio» para obtener información sobre los ajustes de
Entrenamiento de la frecuencia cardíaca.
Si la frecuencia cardíaca medida está fuera del límite y la Alerta de frecuencia cardíaca está activada, entonces
suena un pitido de alerta y parpadea un icono de alerta en la pantalla LCD. Consulta la sección de «Modo de
ejercicio» acerca del ajuste de activación/desactivación de la alarma de zona.
RASTREADOR DE ACTIVIDAD DIARIA:
El reloj controlará tu actividad diaria todos los días, registrando tus Pasos, Distancia y Calorías quemadas.
Puedes ver los registros de los 7 días anteriores.
1. En el modo Hora, pulsa el botón B (Inicio/Parada/+) para ver los datos de la actividad diaria (Pasos,
Distancia y Calorías).
2. Pulsa el botón D (Puesta a cero/Vuelta/-) para activar la función de recuperación de los últimos 7 días.
3. A continuación pulsa el botón B (Inicio/Parada/+)
para recuperar la información de los últimos 7 días uno por uno.
4. Pulsa el botón D (Puesta a cero/Vuelta/-) para revisar los datos de "Pasos", "Distancia" y "Calorías" de ese día.
Todos los datos de actividad se pondrán a cero a las 12 de la madrugada de cada día.
MODO DE TIEMPO:
Pulsa el botón C hasta que la pantalla muestre "TIME" ("HORA"). El reloj entrará en la pantalla de visualización
de la hora con Horas, Minutos, Segundos, Día de la semana, Mes, Fecha y Día.
En el modo de Hora,
1. mantén pulsado el botón A (Ajustar/Indiglo) para activar el modo
de ajuste. Los dígitos de la hora comenzarán a parpadear.
2. Pulsa el botón B (Inicio/Parada/+) o D (Puesta a cero/Vuelta/-)
para cambiar los dígitos de ajuste. Puedes seleccionar el siguiente
ajuste pulsando una vez el botón C (Modo). La secuencia de
ajuste es Hora, Minutos, Segundos, Año, Mes, Fecha, 12-24
horas, Contraste, Unidades, Sexo, Edad, Altura, Peso.
3. Pulsa B (Inicio/Parada/+) para aumentar los dígitos de ajuste y D
(Puesta a cero/Vuelta/-) para disminuir los dígitos de ajuste.
4. Mantén pulsado el botón A (Ajustar/Indiglo) para salir del modo de
ajuste.
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