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Este cardiofrecuenciómetro está compuesto por un reloj y un cinturón pectoral. El reloj está diseñado para llevarse en la muñeca
o en un soporte de bicicleta durante actividades físicas multideportivas, realizadas en un clima templado.
Todas las condiciones de utilización se detallan al principio de este manual.
Este aparato está diseñado para un uso deportivo y de ocio. No es un aparato de seguimiento médico.
La información de este aparato o de este folleto es sólo indicativa y únicamente podrá ser utilizada en el
seguimiento de una patología tras consulta y consentimiento de su médico.
Igualmente, los deportistas con buena salud deberán tener en cuenta que la determinación de la frecuencia
cardíaca máxima y de las zonas de entrenamiento personal son elementos vitales en la programación de un
entrenamiento eficaz y sin riesgo.
Se recomienda el asesoramiento de su médico o profesional de la salud para establecer su ritmo cardíaco
máximo, sus límites cardiacos superiores e inferiores y la frecuencia y la duración del ejercicio según su
edad, condiciones físicas y resultados deseados.
Por último, a causa de las posibles perturbaciones provocadas por el sistema de transmisión de radio, aconsejamos a los
portadores de marcapasos que no utilicen un cardiofrecuenciómetro que emplee esta tecnología.
El procedimiento de instalación del cinturón se detalla al principio del manual (
función de sensor y de emisor. Mide en la superficie de la piel las diferencias de potencial creadas por el latido de su corazón.
A continuación envía esta información al reloj por señal de radio. La calidad y la
precisión de la medición dependerán de su buena colocación, al igual que de la
comodidad durante la práctica. Como lo indica el esquema 1, los sensores son las
superficies de goma negra a una y otra parte de la zona central.
Si está correctamente colocado, el cinturón transmite al reloj información de frecuencia cardíaca. Situado en el cono de
recepción (
), el reloj muestra la frecuencia cardíaca y propone zona de referencia, intensidad de ejercicio... para
controlar y optimizar su puesta en forma o su entrenamiento.
Si la frecuencia cardíaca no aparece:
- Reduzca la distancia entre cinturón y reloj.
- Ajuste la posición del cinturón humedeciendo bien los sensores.
- Compruebe el estado de las pilas, especialmente del cinturón.
- Paree su cinturón (
Evite colocar los sensores en zonas con demasiado vello.
En climas fríos y secos, el cinturón puede necesitar varios minutos para funcionar correctamente. Esto es
normal porque los sensores necesitan una película de sudor para asegurar el contacto con la piel.
Al empezar a medir, el reloj puede indicar durante unos 20 segundos valores muy elevados. Esto se debe a
la inicialización del algoritmo. La pantalla se estabilizará en los valores correctos después de este intervalo
de tiempo.
Tome precauciones introduciendo la fijación de la cincha elástica en el agujero del cinturón previsto para
ello. Sujetar el gancho pasando el dedo por detrás del cinturón.
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Este producto cuenta con un sistema de navegación simplificado por menús, como en un
teléfono móvil:
Para navegar por los menús, utilice las flechas UP y
Seleccione la opción del menú o acepte con el botón
Podrá volver hacia atrás o subir un nivel de arborescencia con el botón
)
.
.
.
). El cinturón pectoral tiene una
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