INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Siempre debe seguirse las precauciones básicas, incluyendo las siguientes instrucciones importantes de seguridad cuando use este equipo. 1. Lea todas las instrucciones y siga con cuidado las indicaciones antes de usar este equipo. Asegúrese de que el equipo esté...
LISTA DE PARTES Descripción Ca n t . Descripción Ca nt. Tapa del extremo del Tapa del extremo manillar Ø25x1.5 del manillar Ø32x1.5 Empuñadura de espuma Rueda del ventilador del manillar Ø32xØ23x280 Brazo derecho del Eje de la rueda manillar Ø25x1.8 del ventilador Brazo izquierdo del Tuerca hexagonal...
Página 4
Descripción Can t . Descripción C ant. Tuerca de nylon M10xL9 Computadora 3615 Perilla de control Tuerca de brida M10x1 de tensión Tornillo manillar Cáncamo M6x36 izquierdo Ø16x89xL23 Tuerca M10 Soporte de tensión Arandela curva Tuerca de nylon M8 Ø10x1.5xØ25xR28 Tornillo Tuerca M6 M10x56...
Página 5
Descripción Ca nt. Descripción C ant. Poste de asiento Cubierta izquierda Fuelle de poste Correa de asiento Tapa de la cubierta Perilla de ajuste de 86x65x1.5 Altura del asiento M12 Casquillo de plástico Tornillo Phillips auto del poste de asiento perforanteST4.8x20 Tapa del estabilizador Tornillo ST4.8x40...
LISTA DE EMBALAJE HARDWARE No.007 No.008 No.009 No.011 Tornillo M10x18 Arandela de resorte Arandela Arandela 2 PCS Ø18xØ10x2 Ø28xØ16.2x4xB5 Ø28xØ16x1 2 PCS 2 PCS 2 PCS No.012 No.070 No.020 No.028 Varilla derotación Tornillo M10x45 Tuerca de nylon Perilla de ajuste de 1 PC 4 PCS M10xL9 4 PCS...
Página 7
HERRAMIENTAS Herramienta Multi Hex Llave Allen 8mm 1 PC Llave Allen 6mm 2 PCS S19, S10, S13, S17 1 PC ORDEN DE ENSAMBLAJE 56 58 11 10 39 40 45 65 9 10 10 9 48 47...
Página 8
INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-466 INSTALACIÓN DE LOS ESTABILIZADORES DELANTERO Y TRASERO Coloque el estabilizador frontal (50) delante del Coloque el estabilizador trasero (51) detrás del cuadro principal (34) y alinee los agujeros de los cuadro principal (34) y alinee los agujeros de los tornillos.
Página 9
INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-466 INSTALACIÓN DE BRAZOS DERECHO E IZQUIERDO DEL MANILLAR Y BARRA DE PIES Coloque la varilla de rotación (12) en el orificio del Sujete la barra de pie derecha (23) a la derecha cuadro principal (34).Deslice los manillares (41) con un tornillo de Ø16x89xL23 para el...
Página 10
INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-466 INSTALACIÓN DE LOS PEDALES DERECHO E IZQUIERDO Conecte el pedal derecho (21R) en la barra de pie Utilice el mismo procedimiento para fijar el pedal derecha (23) con dos tornillos M10x45 (20) y izquierdo (21L) en la barra de pie izquierda (23).
Página 11
INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-466 INSTALACIÓN DE POSTE, FUELLES Y COJÍN DE ASIENTO, BRAZOS DE MANILLAR DERECHO / IZQUIERDO E INSTALACIÓN DE LA COMPUTADORA Quite tres arandelas Ø8 (42) y tres tuercas de nylon Deslice el fuelle del poste del asiento (69) sobre M8 (32) de la parte inferior del cojín del asiento (67).
HERRAMIENTAS PARA ARMADO PERILLA DE AJUSTE DEL ASIENTO Herramienta MultiHex Perilla para asiento S19,S10,S13,S17 INSTRUCCIONES DEL DISPLAY FITAGE GE-466 FUNCIONES DEL TECLADO ESPECIFICACIONES Velocidad : 0.0~999.9ML/H (KM/H) MODE / SELECT : Para seleccionar la función que desea. Distancia : 0.0~9999ML (KM) SCAN Calorías : 0.0~9999KCAL...
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO CALENTARSE Y ENFRIARSE Mantenga cada estiramiento durante un mínimo de diez segundos y luego relaje. Repita cada estiramiento dos o tres veces. Haga esto antes de ejercitarse y también después de que haya terminado. TOQUE DEL PIE Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que baja el tronco.