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Manuales relacionados para FITAGE GE-604
Resumen de contenidos para FITAGE GE-604
- Página 1 GE-604...
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Página 2: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Siempre deben seguirse las precauciones básicas, incluyendo las siguientes instrucciones de seguridad cuando use este equipo: Lea todas las instrucciones antes de usar este equipo. • Usted puede detener la bicicleta de inmediato tirando o empujando hacia abajo la perilla del freno de emergencia. •... -
Página 3: Diagrama De Desglose
DIAGRAMA DE DESGLOSE... - Página 4 Nro. Descripción Tamaño Cant. Nro. Descripción Tamaño Cant. Estructura principal Asiento Estabilizador frontal Partes BB Estabilizador trasero Manivela Poste del asiento Pedal Poste del asiento Pie ajustable Poste delantero Tuerca ajustable Manubrio Perno de transporte M8X40 Tuerca Arandela M12X1 Φ8 Tornillo adjustable de la cadena Tuerca Tuerca nylon...
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Página 5: Instrucciones De Ensamblaje
INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-604 PASO 1 Monte el estabilizador delantero (2) a la tornillos de cabeza redonda (43), arandelas estructura principal (1) y asegúrelo con (44) y tuercas abovedadas (45). PASO 2 Monte el estabilizador trasero (3) a la estruc- cabeza redonda (43), arandelas (44) y tuercas tura principal (1) y asegúrelo con tornillos de... - Página 6 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-604 PASO 3 Deslice el poste del manubrio (6) apriete la perilla ajustable en la estructura principal (1) y de plástico (54) para asegurar. PASO 4 Coloque el manubrio (7) en la Fije el soporte de la...
- Página 7 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-604 PASO 5 Deslice el poste del asiento (4) y asegúrelo con la perilla en la estructura principal (1) ajustable de plástico (54). PASO 6 Sujete firmemente el asiento (36) y apriete la perilla ajustable a la barra del asiento (5).
- Página 8 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-604 PASO 7 Atornille firmemente cada pedal (40) en que la biela correspondiente.
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Página 9: Especificaciones
MANUAL DE INSTRUCCIONES DE LA COMPUTADORA ESPECIFICACIONES TIEMPO > 00:00-99:99 VELOCIDAD > 0.0-99.9 KM/H DISTANCIA > 0.00-999.9 KM ODOMETRO (si tiene) > 0-9999 KM PULSO (si tiene) > 40-240 BPM CALORIAS > 0.0-9999 KCAL FUNCIONES DE LAS TECLAS MODE/SELECT: Para seleccionar la función que desee. Mantenga presionada la tecla durante 4 segundos para que todos los valores de la función se reinicien (reseteado total). - Página 10 INSTRUCCIONES DE USO AJUSTE DE LA RESISTENCIA La resistencia del pedaleo está controlada por la perilla de tensión localizada debajo del manubrio. Para aumentar la resistencia, gire la perilla de tensión hacia la derecha. Para disminuir la resistencia, gire la perilla de tensión hacia la izquierda. AJUSTE DEL ASIENTO Ajuste correctamente el asiento para asegurar la eficacia del ejercicio y su comodidad, además de ayudar a reducir el riesgo de lesiones.
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Página 11: Ejercicios De Calentamiento
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO CALENTARSE Y ENFRIARSE Mantenga cada estiramiento durante un mínimo de diez segundos y luego relaje. Repita cada estiramiento dos o tres veces. Haga esto antes de ejercitarse y también después de que haya terminado. TOQUE DEL PIE Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que baja el tronco.