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Resumen de contenidos para BH FITNESS G320
- Página 1 G320 Instrucciones de montaje y utilización Instructions for assembly and use...
- Página 2 Fig.1 Fig.2 Fig.3...
- Página 3 Fig.4 Fig.5 Fig.6...
- Página 4 Fig.7...
- Página 5 Fig.8 Fig.9...
- Página 6 Fig.10...
- Página 7 Fig.11...
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Página 8: Riesgo Para La Salud
Español INSTRUCCIONES DE RIESGO PARA LA SALUD SEGURIDAD.- Precaución: Antes de comenzar a Este aparato ha sido diseñado y utilizar el equipo, consulte a su construido de modo que proporcione médico. la máxima seguridad. Sin embargo, Esta advertencia es especialmente deben aplicarse ciertas precauciones importante para personas de edades al utilizar aparatos de ejercicio. - Página 9 3.- Compruebe el equipo antes de Compruebe ruidos extraños comenzar ejercicio, para contacte con el servicio de asistencia asegurarse de que se han montado técnica oficial si tiene dudas. todas las piezas y que las tuercas, tornillos, pedales y brazos se han INSTRUCCIONES PARA EL apretado correctamente antes del uso.
- Página 10 mayor esfuerzo. Deberá reducir la velocidad para mantener el ritmo cardíaco en la zona objetivo. INSTRUCCIONES DE MONTAJE.- Saque la unidad de la caja compruebe que tiene todas las piezas. Para el montaje de esta maquina, Esta fase debería durar un mínimo de 12 minutos aunque se recomienda a se recomienda la ayuda de una segunda persona.
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Página 11: Seguido Coja El Asiento
MONTAJE.- soporte posicionador sobre el soporte del respaldo. Posicione soporte apoyo delantero (1) sobre el apoyo delantero 6- Seguido coja el soporte respaldo (5) (3) Fig.2. Fig.7 e introdúzcalo entre las dos Coloque las arandelas onduladas (32) pletinas del soporte delantero (1) tuercas (34) apriete... - Página 12 MONTAJE DE ESPUMAS.- Una vez finalizado el montaje reapriete todos los tornillos y coloque los 10- En primer lugar coja las espumas tapones embellecedores (16) en las (22) e introdúzcalas en los tubos cabezas salientes de los tornillos Fig.2, redondos superiores del soporte de Fig.3.
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Página 13: Health Hazards
English SAFETY INSTRUCTIONS.- HEALTH HAZARDS Caution: Consult your doctor This appliance has been designed and before beginning constructed provide maximum equipment. This advice safety. Nevertheless, certain especially important for those over precautions should be taken when suffering from health using exercise equipment. Carefully problems. - Página 14 4. Use original spares from supplier. 1,Warm-up phase The replacement or modification of This phase speeds up the body’s blood any component, other than what is circulation and gets the muscles ready approved by supplier, will void your of for exercise. It also reduces the risk of warranty.
- Página 15 Front rest support. 3. Cool-down phase Rear rest support. This phase allows the cardiovascular Front support. and muscle system to relax. It consists Rear support. of repeating the warm-up exercises, Backrest support. i.e. reducing the rhythm and Backrest positioner support. continuing for approximately 5 Seat support.
- Página 16 FITTING THE SEAT.- 3- Next, insert the end of the front rest 8-Take the seat (14) and place it on support (1) into the rear support (2) the seat support (7), Fig.8, and secure Fig.4 and fit screw (25) and washer it using the bolts (24) along with the (32).
- Página 17 (E).- EJERCICIOS. (GB).-EXERCISES. (E).- Lumbar. (GB).- Lumbar. (E).- Abdominal Superior. (GB).- Upper abdominal. (E).- Aductor Derecho. (GB).- Right adductor.
- Página 18 (E).- Lumbar. (GB).- Lumbar. (E).- Abdominal Total. (GB).- Total abdominal. Abdominal Declinado. (E).- (GB).- Incline Abdominal.
- Página 19 G320...
- Página 20 Para pedido de repuesto: Indicar el código de la pieza y la cantidad To order replacement parts: State the part code and Quantity Ejemplo / E.g: G320022 Nº Code Nº Code G320001A G320018 G320002 G320019 G320003 G320020 G320004 G320021 G320005 G320022 G320006 G320023...
- Página 21 Tel.: +351 707 22 55 24 902 170 258 Fax: +351 234 729 519 Fax: +34 945 56 05 27 e-mail: info@bhfitness.pt e-mail: sat@bhfitness.com BH FITNESS NORTH AMERICA BH FITNESS MEXICO BH Germany GmbH 20155 Ellipse BH Exercycle de México S.A. de Altendorfer Str. 526...