Presentación; Características Técnicas; Recomendaciones Generales; Puesta En Marcha - Domyos INTENSE RUN Manual De Instrucciones

Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca DOMYOS.
Tanto si es principiante como deportista profesional, DOMYOS será su aliado para mantenerse en forma o desarrollar su condición física. Nuestros equipos se esfuerzan
en todo momento por diseñar los mejores productos. Si aun así tiene alguna observación, sugerencia o duda que plantearnos, le atenderemos en nuestra página web
www.domyos.com, donde también encontrará consejos para realizar ejercicios físicos y asistencia en caso de necesidad.
PRESENTACIÓN
La práctica de caminar o correr sobre una cinta es un completo ejercicio cardiovascular y muscular para todo tipo de usuarios, desde principiantes hasta avanzados.
Los beneficios de esta práctica son los siguientes:
Mejora de la respiración y el sistema cardiovascular
Manténgase en forma.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Esta cinta ha sido diseñada para caminar y correr 1 a 22 km/h . Cuenta con un sistema de inclinación motorizado que va desde 0 a 15% lo que permite intensificar el
esfuerzo y quemar más calorías.
La superficie de la cinta tiene 50 cm x 150 cm.
La cinta cuenta con 6 funciones de visualización: tiempo, distancia, velocidad, inclinación, calorías y ritmo cardíaco, directamente en la consola.
Para ayudarte en la práctica, hay 40 programas pregrabados en la consola y clasificados por categorías: 10 programas de «Salud y bienestar», 10 programas de «Que-
mar calorías», 10 programas de «Resistencia» y 10 programas de «Intervalo».
Además, tienes la opción de acceder a un sistema de entrenamiento personalizado y a otras sesiones con la aplicación conectada Domyos E, disponible para tabletas y
smartphones conectados a la máquina por Bluetooth.
El puerto USB permite mantener cargada la tableta o el smartphone y el conector de audio permite reproducir música en los altavoces de 2x5 W.
Esta cinta de correr viene con un mando a distancia para adaptar la velocidad y la inclinación en cualquier momento sin tocar la consola y con un cinturón de monitoriza-
ción de la frecuencia cardíaca para realizar el seguimiento del ritmo cardíaco durante la sesión.
El consumo de electricidad de la cinta de correr es 3kw para un usuario que pese 150 kg a 22 km/h .
Nivel de presión acústica medido a 1 m de la superficie de la máquina y a una altura de 1,60 m por encima del suelo 70 dBa (a velocidad máxima de 22 km/h, sin corre-
dores).
El nivel de ruido es superior con carga.

RECOMENDACIONES GENERALES

1. Antes de comenzar a practicar deporte, conviene consultar a un médico, sobre
todo en el caso de las personas mayores de 35 años, las que hayan tenido
problemas de salud anteriormente y aquellas que lleven años sin practicar
ningún deporte.
2. Si siente vértigo, náuseas, dolor en el pecho o cualquier otro síntoma anómalo,
interrumpa inmediatamente el ejercicio y consulte a su médico antes de prose-
guir con el entrenamiento.
3. ¡ADVERTENCIA! Los sistemas que calculan la frecuencia cardíaca no siempre
son exactos en sus mediciones. El agotamiento físico puede provocar heridas
graves, incluso mortales. Ante la aparición de cualquier molestia o dolor, se
debe interrumpir de inmediato el entrenamiento.
4. Este aparato no está previsto para ser utilizado por personas (incluidos niños)
con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas, o personas sin
experiencia ni conocimientos, salvo que hayan estado vigiladas o hayan podido
recibir de una persona responsable de su seguridad, instrucciones previas
relativas a la utilización del aparato.
5. Las personas que lleven marcapasos no deben utilizar el cinturón de frecuencia
cardíaca.
6. No debe haber más de una persona encima de la cinta de correr.
7. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las reclamaciones por
lesiones o por los daños infligidos a cualquier persona u objeto que se originen
por el uso incorrecto de este producto por parte del comprador o cualquier otra
persona.
8. Mantenga las manos alejadas de cualquier pieza en movimiento. No coloque
INSTRUCCIONES DE INSTALACIÓN
1. La instalación eléctrica de su domicilio debe estar en buen estado y ser
conforme con las normas vigentes. Este aparato debe utilizarse en un circuito
mínimo de 16 amperios y 220 voltios de corriente alterna. No se debe conectar
ningún otro aparato al mismo circuito.
2. Para su seguridad, su cinta deberá conectarse a una toma de corriente instala-
da correctamente y provista de una tierra conforme a la normativa vigente. En
caso de duda, pida a un electricista cualificado que compruebe su instalación.
No realice ninguna modificación del enchufe suministrado con su cinta.
3. con conector de toma de tierra y con tres hilos de 2,5 mm² y una longitud máxi-
ma de 1,5 metros.
4. La cinta de correr no debe conectarse a un adaptador con varios enchufes.
5. No utilice nunca esta máquina con un cable o un enchufe eléctrico dañado o si
ha estado en contacto con el agua.
6. No deje nunca la máquina conectada sin vigilancia.
7. La cinta de correr se debe guardar bajo techo en un lugar seco, lejos de la
humedad y adecuadamente ventilado, sobre una superficie plana.
8. Debe dejarse un espacio alrededor de la cinta de correr de 200 cm en la parte

PUESTA EN MARCHA

1. Conecte el cable de alimentación.
2. Lleve el interruptor situado junto al cable de alimentación a la posición «I».
3. Colóquese sobre el reposapiés de la cinta de correr.
4. Enganche la pinza de la llave de seguridad a su ropa.
5. Inserte la llave de seguridad en el lugar previsto para ello en la consola.
6. La pantalla se ilumina y muestra GO
7. La cinta ya está lista para utilizar.
Rehabilitación mediante ejercicios adecuados
Pérdida de peso cuando se combina con una dieta adecuada
nunca las manos ni los pies debajo de la cinta de correr.
9. Lleve zapatillas de deporte en buen estado. Para evitar dañar su máquina,
asegúrese de que las suelas estén limpias y no tengan gravilla ni piedras.
10. Sujétese el pelo. No lleve prendas anchas que puedan molestarle durante el
ejercicio. Prescinda del uso de joyas.
11. Al final del ejercicio, espere a que la cinta se detenga completamente antes de
bajarse.
Retire la llave de seguridad de la consola y guárdela en un lugar fuera del
alcance de los niños.
12. Para realizar una salida urgente, agarre las barras de sujeción y coloque los
pies en los reposapiés.
13. Para realizar una parada urgente, extraiga la llave de seguridad.
14. No deben insertarse objetos en el orificio de la llave de seguridad ni en las
cubiertas.
15. No deben verterse líquidos en la consola ni en la cubierta del motor.
16. No retire nunca el capot del motor. Los ajustes y las manipulaciones que no se
describan en este manual sólo deben ser efectuados por un técnico autorizado.
El incumplimiento de esta medida de seguridad puede acarrear lesiones graves
e incluso mortales.
17. El equipo se debe colocar sobre una superficie plana y estable.
18. Este dispositivo ha sido diseñado para uso doméstico o comercial (clase SC)
para un máximo de 35 horas de uso por semana.
trasera y de 100 cm en los lados.
9. Coloque y guarde siempre el cable de alimentación en un lugar seguro.
10. Para minimizar el ruido y reducir el impacto sobre el suelo, coloca una estera de
protección del suelo
11. El usuario será responsable en todo momento de inspeccionar y atornillar si
es necesario todas las piezas antes de utilizar el producto.Sustituya inmediata-
mente todas las piezas desgastadas o defectuosas.
12. La parte inferior de la cinta de correr se ha lubricado durante el proceso de
fabricación. Es posible que, durante el transporte, el lubricante se haya desli-
zado por debajo de la cinta de correr y en el cartón. Si hay lubricante debajo
de la cinta de correr, limpie la cinta con un trapo y un producto de limpieza no
abrasivo.
13. Pare siempre la máquina con el interruptor principal.
14. Inmediatamente tras cada utilización y antes de cualquier intervención de
limpieza, ensamblaje o mantenimiento, apague el interruptor principal y des-
conecte la cinta de la toma de corriente.
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