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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay hojas de plásti-
co sobre los contac-
tos metálicos del sen-
sor de pulso del
mango, retire el plás-
tico. Para medir su
ritmo cardíaco, sosten-
ga el sensor de pulso
del mango, con sus
palmas reposando con-
tra los contactos de metal. Evite mover sus
manos o agarrar los contactos apretadamente.
Cuando se detecte su
pulso, un símbolo en
forma de corazón
destellará en la parte
izquierda de la pantalla.
Cada vez que su
corazón pulse, uno o dos guiones aparecerán, y
entonces su ritmo cardíaco será mostrado. Para la
lectura de ritmo cardíaco más precisa, mantenga
los contactos sostenidos por lo menos 15 segun-
dos. Nota: Si usted continúa sosteniendo el sensor
de pulso del mango, la pantalla mostrará su ritmo
cardíaco por hasta 30 segundos.
Contactos de Metal
14
Si no aparece su ritmo cardiaco, asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover las manos en forma
excesiva o de apretar los contactos metálicos
demasiado fuerte. Para un funcionamiento más
óptimo, limpie los contactos metálicos usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o
químicos para limpar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador tiene ajustes de velocidad alta y baja.
Presione el botón Ventilador repetidamente para
seleccionar una velocidad del ventilador o para
apagar el ventilador. Nota: Si los pedales no se
mueven como por lo menos 30 segundos, el venti-
lador se apagará automáticamente.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por varios segundos,
una serie de tonos sonarán, la consola pausará, y
el tiempo destellará en la pantalla.
Si los pedales no se mueven como por cinco minu-
tos, la consola se apagará y la pantalla se reajus-
tará a su estado inicial.
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