Medir Solamente El Peso; Grado De Actividad - Beurer BG 17 Instrucciones Para El Uso

(1 pila de litio de 3 V CR2032). Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completa-
mente descargadas deben ser eliminadas en los depósitos especialmente marcados para este
efecto, en los puntos de recepción de basura especial o bien en las tiendas de artículos eléctricos.
Conforme a la ley, usted está obligado a eliminar las pilas en una de las formas anteriormente de-
scritas.
Nota: Los siguientes símbolos se encuentran en las pilas que contienen substancias tóxicas:
Pb = esta pila contiene plomo, Cd = esta pila contiene cadmio, Hg = esta pila contiene mercurio.

2.2 Medir solamente el peso

toque con el pie la superficie de pesaje de la báscula rápidamente y con fuerza.
Aparecerá la indicación completa de pantalla (fig. 1) hasta «0.0» (fig. 2).
Suba ahora a la báscula. Permanezca quieto sobre la báscula distribuyendo su peso homogéneamente sobre
ambas piernas. La báscula inicia inmediatamente la medición. Poco después se indica el resultado de la medici-
ón. (fig. 3) La báscula se apaga por sí misma pocos segundos después de que usted se baje de ella.
fig. 1
2.3 Medición del peso, masa adiposa, líquida y muscular del cuerpo
En primer lugar debe almacenarse los parámetros personales;
– Suba a la báscula y espere que la pantalla visualice «0.0» (fig. 2). Pulse ahora «SET». En la pantalla parpadea
ahora el primer lugar de memorización (fig. 4). Seleccione usted el lugar de memorización deseado accionan-
do los botones "Incrementar"
– También en los pasos siguientes, escoja los ajustes que desee con las teclas
con «SET»:
– Ahora aparece parpadeando la estatura en cm (fig. 5).
– Aparece parpadeando la edad («age») en años (fig. 6).
– Aparece el ajuste del sexo: «mujer» u «hombre» (fig. 7).
– A continuación viene el ajuste de su grado personal de actividad y forma física (fig. 8).
– Los valores ajustados de esta manera son visualizados una vez más sucesivamente.
fig. 4
fig. 8

Grado de actividad

En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.
Grado de actividad
1
2
3
4
5
Únicamente después de haber introducido todos los parámetros podrán calcularse también la grasa corporal y
el resto de valores.
2
fig.
o bien "Disminuir"
fig. 5
Actividad física
Ninguna.
Poca: Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,
ejercicios gimnásticos).
3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico
diario, al menos 1 hora en cada caso.
fig. 3
y confirme el lugar seleccionado con el botón «SET».
fig. 6
15
o y confirme la selección
fig. 7
Pb Cd Hg