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puntas de los dedos restantes hacia el centro de la unidad al mismo tiempo.
Flexion du bout des doigts:
Placez le bout de chaque doigt sur le bouton numéroté correspondant (1 pour l'index, 2 pour le majeur, 3 pour l'annulaire,
4 pour l'auriculaire), et la pointe du pouce dans le renfoncement central de la barre de paume. Tout en gardant le bout de
tous vos doigts légèrement fléchi, pliez simultanément le pouce et le bout des doigts vers le centre de l'unité.
Flessione della punta delle dita:
Mettere tutte le punta delle dita sui pulsanti numerati (1 per l'indice, 2 per il medio, 3 per l'anulare, 4 per il mignolo), con la
punta del pollice sulla rientranza centrale della barra del palmo. Mantenendo tutte le punte delle dita leggermente piegate,
flettere contemporaneamente il pollice e le punta delle dita verso il centro dell'unità.
指先
varigrip.net
Fingertip Flexion:
Place all fingertips on the numbered buttons (1 for
index, 2 for middle, 3 for ring, 4 for small), with the tip of
the thumb on the indented center of the palm bar.
Keeping all fingertips slightly bent, flex the thumb and
all the fingertips toward the center of the unit at the
same time.
Fingerspitzenbeugung:
Alle Fingerspitzen auf die nummerierten Knöpfe (Zeigefinger auf 1, Mittelfinger
auf 2, Ringfinger auf 3, kleiner Finger auf 4) mit der Daumenkuppe in der
Wölbung in der Mitte der Handstange legen. Mit allen Fingern leicht gebeugt
den Daumen zusammen mit allen Fingerspitzen zur Gerätemitte drücken.
Flexión para la punta de los dedos:
Coloque las puntas de los dedos sobre los botones numerados (1 para el
índice, 2 para el medio, 3 para el anular, 4 para el meñique), y la punta del
pulgar sobre el centro deprimido de la barra para la palma de la mano. Con
las puntas de todos los dedos ligeramente dobladas, flexione el pulgar y las
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