Publicidad
NL
Edamame-zalm-jaloezieën
Voor- en toebereiden: ca. 20 min.
Bakken: ca. 16 min. | Leveren ca. 12 stuks op
90 g
Edamame uit blik, afgespoeld,
uitgedruppeld, fijngehakt
70 g
Sojayoghurt natuurlijk
50 g
Gerookte zalm, fijngehakt
1 el
Sojasaus
½ tl
Wasabipasta
1
Uitgerolde bladerdeeg
(ca. 25 × 42 cm, ca. 320 g)
1
Ei, geklutst
1. Meng de edamame en alle ingrediënten
met wasabi door elkaar. Verdeel de vulling
gelijkmatig op het deeg, vorm de jaloezieën
en bestrijk ze met een beetje ei (zie
gebruiksaanwijzing p. 9).
2. Bakken: ca. 16 min. in een op 200 °C
voorverwarmde oven (hetelucht). Eruit halen en
een beetje laten afkoelen.
Tips:
• Gebruik gekookte erwten en tofu in plaats van
edamame en gerookte zalm.
• Bestrooi de jaloezieën vóór het bakken met een
beetje sesamzaad.
Stuks: 127 kcal, F 7 g, Kh 12 g, E 4 g
22
Brie-rode bosbessen-jaloezieën
Voor- en toebereiden: ca. 15 min.
Bakken: ca. 16 min. | Leveren ca. 12 stuks op
160 g
Brie, platgedrukt
40 g
Rode bosbessen uit een pot
10 g
Walnoten, fijngehakt
1
Uitgerolde bladerdeeg
(ca. 25 × 42 cm, ca. 320 g)
1
Ei, geklutst
1. Kaas, rode bessen en noten met een vork goed
mengen. Verdeel de vulling gelijkmatig over het
deeg, vorm de jaloezieën en bestrijk ze met een
beetje ei (zie gebruiksaanwijzing p. 9).
2. Bakken: ca. 16 min. In een op 200 °C
voorverwarmde oven (hetelucht). Eruit halen en
een beetje laten afkoelen.
Tip: Gebruik gorgonzola-mascarpone in plaats van
brie.
Stuks: 162 kcal, F 11 g, Kh 12 g, E 4 g
Ananas-kokos-jaloezieën
Voor- en toebereiden: ca. 15 min.
Bakken: ca. 16 min. | Leveren ca. 12 stuks op
80 g
Roomkwark
90 g
Ananas uit blik, uitgedruppeld, in kleine
blokjes
40 g
Geraspte kokos
1 el
Poedersuiker
1
Uitgerolde bladerdeeg
(ca. 25 × 42 cm, ca. 320 g)
1
Ei, geklutst
1. Kwark, ananas, geraspte kokos en poedersuiker
mengen. Verdeel de vulling gelijkmatig over het
deeg, vorm de jaloezieën en bestrijk ze met een
beetje ei (zie gebruiksaanwijzing p. 9).
2. Bakken: ca. 16 min. in een op 200 °C
voorverwarmde oven (hetelucht). Eruit halen en
een beetje laten afkoelen.
Tips:
• Zure room-ijs erbij serveren.
• Bestrooi de jaloezieën vóór het bakken met
geraspte kokos.
Stuks: 149 kcal, F 7 g, Kh 15 g, E 2 g
Pinda-chocolade-jaloezieën
Voor- en toebereiden: ca. 15 min.
Bakken: ca. 16 min. | Leveren ca. 12 stuks op
110 g
Pindakaas
100 g
Chocolade pindareep
(bijv. Snickers), grofgehakt
1
Uitgerolde bladerdeeg
(ca. 25 × 42 cm, ca. 320 g)
1
Ei, geklutst
1. Pindakaas en chocoladerepen mengen. Verdeel
de vulling gelijkmatig over het deeg, vorm de
jaloezieën en bestrijk ze met een beetje ei (zie
gebruiksaanwijzing p. 9).
2. Bakken: ca. 16 min. in een op 200 °C
voorverwarmde oven (hetelucht). Eruit halen en
een beetje laten afkoelen.
Tip: Gebruik chocolade-karamelrepen of noga in
plaats van chocolade-pindarepen.
Stuks: 206 kcal, F 13 g, Kh 16 g, E 4 g
23
Publicidad
