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COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable elécrico (vea la página 8).
1
Localice el cortacir-
2
cuitos de prender/apa-
gar cerca del cable
eléctrico. Asegúrese
que el cortacircuitos de
prender/apagar esté en
la posición de prender
[RESET].
Párese en los rieles para los pies de la máquina
3
para correr. Encuentre el sujetador conectado a la
llave (vea el dibujo en la página 9) y deslícelo a la
cintura de su ropa. Luego, inserte la llave en la
consola. La pantalla encenderá.
una situación de emergencias, se puede jalar
la llave de la consola, causando que la banda
para caminar se detenga hasta parar.
el sujetador cuidadosamente tomando unos
pasos hacia atrás. Si la llave no se sale de la
consola, ajuste la posición del sujetador como
sea necesario.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave en la consola.
1
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Seleccione la función manual.
2
Cuando se
inserte la
llave, se se-
leccionará
la función
manual. Si
se ha selec-
cionado un programa, vuelva a seleccionar la fun-
ción manual presionando el botón Seleccione
Programa [PROGRAM SELECT] repetidamente
hasta que aparezca una pista en la parte inferior
de la pantalla y las letras iFIT no aparezcan.
Comience la banda para caminar.
3
Para poner en marcha la banda para caminar,
presione el botón de Comenzar [START], el botón
de Velocidad [SPEED] o alguno de los botones de
velocidad numerados 1 á 10.
Posición
de Prender
Importante: En
Pruebe
Pista
10
Si es que aprieta el
botón de Comenzar o el
botón de aumentar la
Velocidad, la banda
para caminar comienza
a moverse a 1 mph.
Mientras que usted hace ejercicios, cambie la ve-
locidad de la banda para caminar como lo desee
presionando los botones de aumentar y disminuir
la Velocidad. Cada vez que el botón se presione,
el ajuste de velocidad cambiará por 0,1 mph; si un
botón se mantiene presionado, el ajuste de veloci-
dad cambiará en aumentos de 0,5 mph. Nota:
Después de presionar los botones, puede que la
banda para caminar tome unos momentos para
que alcance la velocidad seleccionada.
Al presionar alguno de los botones numerados, la
banda para caminar incrementará de forma gradual
la velocidad hasta que se alcance el ajuste de ve-
locidad seleccionado.
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. Para recomenzar la
banda para caminar, presione el botón de
Comenzar, el botón de aumentar la Velocidad, o
uno de los botones numerados.
Nota: La primera vez que se use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para
caminar, y alinee la banda para caminar si es
necesario (vea la página 23).
Cambie la inclinación de la máquina para cor-
4
rer como se desea.
Para cambiar la inclina-
ción de la máquina para
correr, presione los boto-
nes de aumento o dismi-
nución de Inclinación [IN-
CLINE]. Cada vez que
uno de los botones se presione, la inclinación
cambiará por 0,5%. Nota: Después de presionar
los botones, puede que la banda para caminar
tome unos momentos para que alcance la inclina-
ción seleccionada.
Siga su progreso con la pantalla.
5
Nota: La pantalla puede tener iluminación con
cualquiera de cinco colores. Para seleccionar
el color que desea, presione el botón de Color
de Pantalla [Display Color] en forma repetida.
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