Omron Walking style Pro Manual De Instrucciones página 27

Walking Style Pro.book Page 25 Friday, December 15, 2006 11:48 AM
4 Einstellungen
4.1 Steuerfunktionen
J Anzeige
K Einstelltaste [SET]
L Modus/Ereignis-Taste [MODE/EVENT]
▲
M Speichertaste/ -Taste [MEMO/
N Anschluss für USB-Kabel
P Systemrückstelltaste
4.2 Bestimmen der Schrittlänge
Messen Sie zunächst Ihre Schrittlänge, um eine möglichst
genaue Messung zu erhalten.
Wie messen Sie Ihre Schrittlänge?
Die korrekte Schrittlänge wird von einer Fußspitze zur nächs-
ten gemessen. Dividieren Sie die Gesamtdistanz, die Sie mit
10 Schritten zurücklegen, durch die Zahl der Schritte (also
10), um Ihre durchschnittliche Schrittlänge zu ermitteln.
Berechnen Sie Ihre Schrittlänge nach der folgenden Formel:
Beispiel: Wenn Sie 5,5 Meter gehen, dann rechnen Sie: 5,5 m
(Gesamtstrecke) / 10 (Anzahl ihrer Schritte), und erhalten 0,55 m oder 55 cm als Ihre Schrittlänge.
4.3 Einstellen der Zeit, des Gewichts und der Schrittlänge
Das Einstellen der Zeit, des Gewichts und der Schrittlänge ist nötig, um die Anzahl der Schritte
aufzuzeichnen und anschließend die verbrauchten Kalorien und Fettreserven sowie die
zurückgelegte Strecke zu berechnen.
Hinweise:
▲
• Halten Sie die Speichertaste/
10 kg oder 10 cm einzugeben.
• Wenn Sie 5 Minuten lang keine Änderungen an der Zeiteinstellung vornehmen, wird auf der
Anzeige erneut die Schrittzahl eingeblendet.
• Verwenden Sie die schwarz umrandete Taste, um die Funktion auszuführen.
1 Legen Sie die Batterie ein, tauschen Sie die Batterie aus oder drücken Sie die Taste zwei
Sekunden lang.
Hinweis: Siehe 3.1 oder 3.2.
2 Drücken Sie die Speichertaste/
Taste, um die Stunde einzustellen.
3 Drücken Sie die Einstelltaste.
4 Drücken Sie die Speichertaste/
Taste, um die Minute einzustellen.
5 Drücken Sie die Einstelltaste, um die
Zeit festzulegen und um zur Einstel-
lung des Gewichts zu wechseln.
Hinweis: Die Anfangseinstellung
beträgt 30 kg.
6 Drücken Sie die Speichertaste/
Taste, um Ihr Gewicht einzustellen.
Hinweis: Der Höchstwert beträgt
136 kg. Nach Überschrei-
ten dieses Wertes kehrt
die Anzeige auf 30 kg
zurück.
J
▲
]
K
L
10
-Taste gedrückt, um Intervalle von 1 Stunde, 10 Minuten,
▲
-
▲
-
1 2
▲
-
5
4
7 8
N
P
M
2
1
3
5.5 m
DE
3
6
9
25