Tabla de contenido
Publicidad
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicio, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con
condiciones de salud preexistentes.
2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegurar
que todos los usuarios del entrenador
elíptico estén adecuadamente informados
acerca de todas las precauciones.
4. Este entrenador elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. No use este
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una super-
ficie plana, con por lo menos 0,9 m de espa-
cio libre delante y detrás de éste y 0,6 m de
espacio libre de cada lado. Para proteger el
suelo o la alfombra contra cualquier daño,
coloque un tapete debajo del entrenador
elíptico.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados del entrenador
elíptico en todo momento.
9. Personas que pesen más de 113 kg no deben
usar su entrenador elíptico.
10. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;
no use ropa suelta que se pueda enredar en
el entrenador elíptico. Use siempre calzado
atlético para proteger sus pies.
11. Sostenga el mango sensor de pulso o los
brazos superiores al montar, desmontar o
usar el entrenador elíptico.
12. El monitor de ritmo cardíaco no es un
dispositivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de la lectura del pulso. El
monitor de ritmo cardíaco está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
14. Mantenga la espalda derecha cuando use el
entrenador elíptico; no arquee la espalda.
15. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o la muerte. Si siente desfallecimiento
o dolor mientras hace ejercicios, pare
inmediatamente y comience el enfriamiento.
3
Publicidad
Tabla de contenido
