508 Filete de pescado, capeado o empanizado y frito
471 Filete de puerco, a la parrilla, magra
794 Filete de puerco, cocido, a la parrilla
420 Filete Portherhouse, a la parrilla, magra
419 Filete tierno, res, a la parrilla, magra
394 Frambuesas, congeladas, endulzadas, blandas
393 Frambuesas, frescas
398 Fresas, congeladas, endulzadas, derretidas
396 Fresas, frescas, grandes
397 Fresas, frescas, medianas
551 Fríjol blanco, enlatado
581 Fríjol soya, seco, cocido
581 Fríjol soya, seco, cocido
296 Frijol soya, verde, cocido, drenado
977 Frijoles horneados, con chorizo, enlatados
540 Fríjoles negros, secos, cocidos
89 Frijoles pintos, enlatados
545 Frijoles pintos, secos, cocidos
578 Frijoles refritos, enlatados
578 Frijoles refritos, enlatados
541 Frijoles, Great Northern, cocidos secos
546 Frijoles, horneados, simples o vegetarianos,
enlatados
540 Frijoles, negros, secos, cocidos
690 Frijolitos de dulce
760 Fritura de tortilla, horneado
762 Fritura de tortilla, nacho, bajo en grasa
761 Fritura de tortilla, nacho, regular
759 Fritura de tortilla, simple, regular
178 Fritura, horneada
747 Fritura, maíz, simples
754 Fritura, papa, bajo en grasa
753 Fritura, papa, crema y especias
752 Fritura, papa, simples, saladas
755 Fritura, papa, sin grasa
G
158 Galleta de arroz, arroz oscuro, sencillo
714 Galleta de avena, regular, grande
716 Galleta de avena, sin grasa
715 Galleta de avena, suavizado
711 Galleta de choco chip, comercial, bajo en grasa
710 Galleta de choco chip, comercial, regular
712 Galleta de choco chip, masa refrigerada, comercial
719 Galleta de chocolate con relleno cremoso
717 Galleta de crema de cacahuate, comercial
718 Galleta de crema de cacahuate, receta con margarina
709 Galleta de mantequilla, comercial
725 Galleta de queso
720 Galleta escocesa, shortbread, comercial, sencilla
726 Galleta Graham, sencilla
52 Galleta matzo, sencilla
730 Galleta salada, cuadrada
714 Galleta, avena, regular, grande
715 Galleta, avena, tipo suave
721 Galleta, azúcar, comercial
722 Galleta, azúcar, masa, refrigerada
723 Galleta, azúcar, receta, margarina
713 Galleta, Barra de higo
205 Galleta, con relleno de queso
731 Galleta, estándar, redonda o tamaño bocado
727 Galleta, Graham, molida
724 Galleta, oblea, vainilla, bajo en grasa
733 Galleta, trigo delgado
734 Galletas de trigo entero
733 Galletas delgadas de trigo
443 Gallinas de Cornish, carne y piel, rostizada
449 Ganso, carne y piel, rostizado
451 Ganso, paté de hígado de ganso
450 Ganso, solo carne, rostizado
558 Garbanzos, enlatados
557 Garbanzos, secos, cocidos
778 Gelatina, polvo para postre y agua, bajo en grasa
777 Gelatina, polvo para postre y agua, regular
776 Gelato, helado italiano, preparado en restaurante
955 Ginebra, ron, shooters, tequila, vodka, whisky (80%)
688 Gomitas forma de osito
790 Granada, fresca
349 Grosellas, secas
944 Guacamole
257 Guisantes, rápidos de azúcar, congelados, cocidos,
drenados
256 Guisantes, rápidos de azúcar, frescos, cocidos,
drenados
H
166 Haba cocinada, drenada