655 Leche de chocolate, comercial
657 Leche de chocolate, comercial, bajo en grasa
656 Leche de chocolate, grasa reducida, comercial
649 Leche de manteca
582 Leche de soya
653 Leche evaporada, enlatada, leche desnatada
652 Leche evaporada, enlatada, leche entera
647 Leche, baja en grasa (1%)
645 Leche, entera (3.25%)
646 Leche, reducida en grasa (2%)
648 Leche, sin grasa / desnatada
582 Leche, soya
236 Lechuga cabezona, arrepollada, hoja
237 Lechuga cabezona, arrepollada, rebanada
239 Lechuga de hojas, piezas, rebanada
240 Lechuga romana, hojas
241 Lechuga romana, rebanada
235 Lechuga, fresca
510 Lenguado, horneado o asado
563 Lentejas, secas, cocidas
538 Leucoma
951 Levadura, seca, activa
956 Licor (53%)
993 Limonada rosa, concentrada, congelada, preparada
994 Limonada rosa, polvo, , preparada con agua, regular
993 Limonada, concentrada, congelada, preparada
994 Limonada, polvo, preparada con agua, regular
993 Limonada, rosa, concentrada, congelada, preparada
994 Limonada, rosa, polvo, preparada con agua, regular
369 Limones, frescos, sin cáscara
M
693 M&M, cacahuate
694 M&M, sencillos
819 Macarrón, res, congelado, Healthy Choice
214 Maíz, congelado, granos en la mazorca
213 Maíz, dulce, blanco, cocido, drenado
216 Maíz, estilo cremoso, enlatado
213 Maíz, fresco, granos en la mazorca
217 Maíz, grano entero, enlatado
215 Maíz, grano, fresco
868 Malteada de chocolate, comida rápida
659 Malteada, espesa, chocolate
660 Malteada, espesa, vainilla
869 Malteada, vainilla, comida rápida
869 Malteada, vainilla, comida rápida
691 Malvavisco, miniatura
692 Malvavisco, regular
399 Mandarinas tangerinas, frescas, sin cáscara ni semilla
364 Mandarinas, almíbar
365 Mangos, frescos, sin cáscara ni hueso
784 Manteca de cerdo
687 Mantecada con betún
56 Mantecada de maíz, comercial
57 Mantecada de maíz, mezcla de maíz
53 Mantecada de mora azul, comercial
55 Mantecada de salvado con uva pasas
58 Mantecada de salvado de avena, comercial
42 Mantecada inglés, sencillo
58 Mantecada, fibra, comercial
57 Mantecada, mezcla de maíz
54 Mantecada, mora azul, mezcla seca
782 Mantequilla, con sal
783 Mantequilla, sin sal
329 Manzanas endulzadas sin azúcar agregada
327 Manzanas, deshidratadas
328 Manzanas, endulzadas con azúcar agregada
326 Manzanas, frescas, peladas
325 Manzanas, frescas, sin pelar
785 Margarina, regular (80% grasa)
789 Margarina, untable (40%)
787 Margarina, untable (60% grasa)
712 Masa, galleta choco chip, refrigerada, comercial
553 Mayonesa tipo aderezo, Miracle Whip, ligero
550 Mayonesa tipo aderezo, Miracle Whip, regular
809 Mayonesa, ligera (sin colesterol)
808 Mayonesa, regular