En doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
Houd de toetsen PROGRAM en
MODE
ongeveer
ingedrukt.
De
toont (A) "M" overeen met mijlen per
uur en doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
GEBRUIKSAANWIJZING.-
HANDMATIGE BEDIENING.
Deze
monitor
(MANUAL).
Voor programma MANUAL kunt u de
duur van de oefening bepalen tussen
(5 tot 99) minuten, de afstand tussen
(1 tot 99) en de calorieën tussen (50
tot 990).
Door op de toets START branden en
het apparaat schakelt na 3 seconden,
terugtellend
weergegeven
display Tijd (A), met een snelheid van
1.0Km/h.
Op de stand MANUAL kunt u de
snelheid verhogen of verlagen tussen
1.0–19 Km/uur door op de toetsen
SPEED▼▲ te drukken.
Door op de toets STOP te drukken of
door de VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te
nemen stopt het apparaat.
PROGRAMMAMODUS.-
Deze monitor bezit 15 programma's
(MANUAL, P01; P02; P03; P04; P05;
P06; P07; P08; P09; P10; P11; P12;
BODY-FAT, HRC).
Voor programma's P01 t/m P12 kunt u
de duur van de oefening bepalen
tussen (5 tot 99minuten).
Grafieken van de programma's P1-P12.
Zie laatste pagina's.-
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P01 op het
uitleesvenster verschijnt.
5
seconden
snelheidsweergave
bezit
programma
in
Door op PROGRAM te drukken kunt u
toegang verkrijgen tot de programma's
(P1 t/m P12: BODY-FAT), waarna het
woord TIME begint te knipperen.
Gebruik de toetsen SPEED▼▲ om de
duur van het programma te bepalen (5
- 99 minuten). De monitor heeft een
standaard programma-instelling van
30 minuten.
Druk op START, waarna het toestel
na 3 seconden begint te functioneren,
getoond door de aftelling op het
middelste uitleesvenster, gebaseerd
op de opgegeven waarden.
U kunt de snelheidsinstellingen op elk
ogenblik tijdens de oefening wijzigen
door op de SPEED▼▲ toetsen te
drukken, en de hellingsinstellingen
door op de INCLINE▲▼ te drukken.
FUNCTIE ECO.-
de
Druk op deze knop wanneer in de
handmatige modus of programma tot
het
aangaan
modus. De machine zal veranderen
de helling en de configuratie om het
stroomverbruik en de tijd venster
wordt afgewisseld verkorten met het
woord ECO.
Druk op de ECO knop nogmaals in om
deze functie te verlaten.
HRC ( Heart Rate Control ).-
Dit programma dient om de oefening
met een door u gekozen constante
hartslag uit te voeren.
Het programma werkt alleen bij het
gebruik
telemeetband (optioneel).
Door
middel
(SPEED▼▲) voert u uw leeftijd tussen
de waarden (15 – 80) in. Druk op
MODE om te bevestigen en het venster
(TIME) gaat knipperen.
34
van
economische
van
een
van
de
hartslag
toetsen