9. Hitta din vakuumnivå för maximal komfort
freestyle
i
Information
• Vakuumnivå för maximal komfort är den högsta möjliga vakuuminställning där
pumpningen fortfarande känns bekväm. Detta varierar från mamma till mamma.
• Stimulering ska ske vid en behaglig vakuumnivå. Här behöver man inte eftersträva
en maximal nivå.
• Testa dig fram till rätt vakuumnivå för maximal komfort lite då och då under din
pumpningsupplevelse. Nivån kan förändras under varje steg i din amningsperiod.
När du pumpar i utdrivningsfasen
ökar du vakuumnivån med knappen för
vakuumökning ( ) tills pumpningen börjar
orsaka lite obehag (inte smärta) och minskar
sedan vakuumnivån något med knappen
för vakuuminskning ( ).
131