Vision Fitness T600 Manual Del Usuario página 42

PRIMEROS PASOS
1) Compruebe que no haya objetos en la cinta que obstaculicen
su movimiento.
2) Conecte el cable de alimentación y encienda la cinta
3) Apóyese en las barras laterales de la cinta.
4) Fije la presilla de la llave de seguridad a su ropa y asegúrese
de que no se cae durante el funcionamiento.
A) INICIO RÁPIDO
Pulse para empezar a hacer ejercicio. El tiempo empezará
a contar desde 0:00. El entrenamiento empezará con una
velocidad y una inclinación mínimas.
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
1) Seleccione un programa utilizando las TECLAS DE PROGRAMA
y pulse .
2) Siga las indicaciones del CENTRO DE INSTRUCCIONES
para definir la información del programa de entrenamiento
utilizando
de cada selección.
3) Pulse para empezar el entrenamiento.
NOTA: Puede ajustar los niveles de inclinación y velocidad durante
el entrenamiento.
C) FINALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Una vez terminado su entrenamiento, aparecerá la información
relacionada en la consola.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la pantalla o la selección del programa actual,
mantenga pulsado el botón de PARADA
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o el TECLADO NUMÉRICO. Pulse
después
durante 3 segundos.
USO CORRECTO
Coloque los pies en la correa, doble
ligeramente los brazos y agarre
lossensores de la frecuencia cardíaca
(tal y como se muestra en la imagen).
Durante la carrera, los pies deben
situarse en el centro de la cinta para
que las manos puedan balancearse
de manera natural y sin tocar
las agarraderas delanteras.
La cinta puede alcanzar grandes
velocidades. Empiece siempre con
una velocidad más baja y ajústela
en pequeños incrementos para
alcanzar un mayor nivel de velocidad.
No deje nunca la cinta sin supervisión mientras se encuentre en marcha. Cuando
no se esté utilizando, apague el interruptor de encendido/apagado y desconecte
el cable de alimentación. Asegúrese de seguir el plan de MANTENIMIENTO de esta
guía para mantener un rendimiento óptimo y evitar fallos eléctricos prematuros.
Mantenga el cuerpo y la cabeza mirando hacia delante. No intente darse la vuelta
ni mirar hacia atrás mientras la cinta esté en funcionamiento. Si siente algún dolor,
mareo, debilidad o nota que le falta el aire, detenga el entrenamiento de inmediato.