Colocación De La Banda Pectoral; Zonas De Entrenamiento - Oregon Scientific OUTBREAKER RX109 Serie Manual De Usuario

COLOCACIÓN DE LA BANDA PECTORAL
Vd. debe colocarse la banda pectoral para poder medir su ritmo
cardíaco.
NOTA
NOTA: Este reloj OUTBREAKER está especialmente diseñado
para funcionar con la banda pectoral que se incluye.
Desaconsejamos utilizar ninguna otra banda pectoral con este
reloj, porque la transmisión no se produciría.
Diagrama
Consejos: La calidad de la transmisión de la banda dependerá
del contacto con la piel y la proximidad del reloj. Asegúrese de
que la pieza transmisora de la banda está en contacto con la
piel, no está bloqueada por el vello del pecho, y suficientemente
cerca del reloj receptor (aproximadamente a 30 pulgadas) para
que pueda enviar una señal clara. El sudor o la utilización de
un gel pueden mejorar la señal, y recuerde que no es
instantáneo. Si no se recibe la señal inmediatamente, espere
unos segundos hasta que se transmita la señal.
NOTA: Si la pila estuviera agotándose, la transmisión y la NOTA
capacidad de recepción podrían verse afectadas. Sustituya la
pila si el rendimiento empeora progresivamente.
RX109-Sp.p65
All manuals and user guides at all-guides.com
Instrucciones
1. Humedezca las almohadillas conductoras,
en la parte interior de la banda pectoral, con
unas gotas de agua o un gel conductor para
asegurar un mejor y sólido contacto.
2. Colóquese la banda, alrededor de la parte
superior del pecho de modo que el monitor
del ritmo cardíaco esté colocado en la parte
central del pecho, en contacto con los
músculos pectorales.
3. Ajuste la banda hasta quedar cómodo y en
contacto con la piel.
20
Cuando haya conseguido un buen contacto con la banda
pectoral, empezará a destellar. Esto significa que se está
enviando la señal y que su ritmo cardíaco aparecerá en la
pantalla. Su ritmo cardíaco aparecerá mostrado en cada pantalla
de este Modo con cifras de gran tamaño, y también puede
mostrarse en un tamaño menor, debajo de la línea, mientras
está activado el modo BICICLETA. Si Vd. se quita la banda
pectoral o aleja el reloj del cinturón, la señal quedará
interrumpida.
NOTA: El modo CARDIO dejará de funcionar cuando no se NOTA
reciba ninguna señal durante 5 o más minutos.
NOTA: Cuando Vd. esté midiendo su ritmo cardíaco, mantenga NOTA
el reloj lejos de cualquier fuente emisora de señal, como los
TVs, PCs, y motores de coches, porque podrían impedir la
lectura.

ZONAS DE ENTRENAMIENTO

El reloj OUTBREAKER está equipado
con una función especial de Zona de
Entrenamiento que le permite
preseleccionar la escala óptima de
ritmo cardíaco (50-240 latidos por
minutos) para su actividad. Por
ejemplo, la cantidad de esfuerzo necesaria para un paseo por
el parque es distinta de la cantidad de esfuerzo necesaria para
levantar peso con el objetivo de desarrollar masa muscular.
Con la prestación de Zona de Entrenamiento, Vd. puede
configurar y después controlar los límites superior e inferior de
ritmo cardíaco (Zona de Entrenamiento) que más se adaptan
a su actividad de entrenamiento y sus objetivos.
20
2004.9.2, 4:20 PM