Programas Ems - TensCare Sports TENS 2 Manual De Uso

7.2 Programas EMS

Primero seleccione el MODO I, II o III
Utiliza el MODO I para los músculos pequeños como la cara y las manos.
Utiliza el MODO II para los músculos medianos como brazos y pies.
Utiliza el MODO III para los músculos grandes como muslos, glúteos y el abdomen.
Todos los programas de EMS incluyen las fases del CALENTAMIENTO, del
ENTRENAMIENTO y del retorno a la CALMA.
Durante la fase del ENTRENAMIENTO, la estimulación alterna entre Trabajo (contracciones
musculares) y el Descanso Activo con la estimulación de frecuencia baja para promover
tabolismo y retrasar la fatiga.
Cada contracción durante el Trabajo empieza y acaba con un cambio graduado de la
intensidad llamado Cambio.
1. Cada fase de ENTRENAMIENTO en el modo estándar, tiene Cambio de 1,5seg de
aumento y 0,75seg de disminución.
2. Cada fase de CALENTAMIENTO es 6Hz con la misma amplitud del pulso que la fase de
Trabajo.
3. Cada fase de CALMA es 3Hz con la misma amplitud del pulso que la fase de Trabajo.
4.
Cada fase de Descanso Activo tiene Cambio de 0,5seg de aumento y 0,5seg de
disminución.
5.
Cada fase de Descanso Activo es 4Hz, 200µS.
Ajustes Manuales:
1. Cada fase de CALENTAMIENTO es 6Hz con la misma amplitud del pulso que la fase de
Trabajo.
2. Cada fase de CALMA es 3Hz con la misma amplitud del pulso que la fase de Trabajo. Al
empezar el programa Manual, el aparato mostrará los valores predeterminados.
El Triángulo de Advertencia
Descanso=Trabajo*(Trabajo Hz-16,66)/16,66seg.
Ese porque la fibras musculares pueden estar activados solo un número limitado de veces por
un minuto (alrededor de 1000 veces) sin cansarse.
aparecerá si el tiempo de Descanso es menos que
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