Tabla De Contenido - Garmin quatix 3 Manual Del Usuario

Tabla de contenido

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Contenido
Introducción.................................................................... 1
Botones .......................................................................................1
Bloqueo de los botones ......................................................... 1
Carga del dispositivo .................................................................. 1
Asistencia técnica y actualizaciones .......................................... 1
Configuración de Garmin Express ......................................... 1
Actividades..................................................................... 2
Inicio de una actividad ................................................................ 2
Detener una actividad ................................................................. 2
Vela .............................................................................................2
Ayuda de virada ..................................................................... 2
Calibración de la ayuda de virada ..................................... 2
Regata ................................................................................... 2
Configuración del temporizador ........................................ 2
Configuración de la línea de salida ................................... 3
Configurar las unidades de vela ....................................... 3
Pesca .......................................................................................... 3
Ir de pesca ............................................................................. 3
Mareas ........................................................................................ 3
Ver datos sobre mareas ......................................................... 3
Ancla ........................................................................................... 3
Marcar tu ubicación como waypoint ....................................... 3
Configuración de ancla .......................................................... 3
Datos de la embarcación ............................................................ 3
Transmitir datos de la embarcación ....................................... 3
Esquí ...........................................................................................3
Práctica de esquí de fondo .................................................... 3
Visualización de las pistas de esquí ................................. 4
Senderismo ................................................................................. 4
Hacer senderismo .................................................................. 4
Carrera ........................................................................................ 4
Salir a correr .......................................................................... 4
Uso del metrónomo ................................................................ 4
Ciclismo ...................................................................................... 4
Realización de un recorrido ................................................... 4
Natación ......................................................................................4
Natación en piscina ................................................................ 4
Terminología de natación .................................................. 5
Tipos de brazada .............................................................. 5
Descanso durante la natación en piscina ......................... 5
técnica ............................................................................... 5
Natación en aguas abiertas ................................................... 5
Deportes acuáticos ..................................................................... 5
Iniciar una actividad de surf de remo ..................................... 5
Iniciar una actividad de remo ................................................. 6
Multisport .................................................................................... 6
Inicio de un triatlón o actividad Multisport .............................. 6
Creación de una actividad personalizada .............................. 6
Actividades en interiores ............................................................. 6
Localización de un dispositivo móvil perdido .............................. 6
Golf ............................................................................................. 6
Jugar al golf ........................................................................... 6
Información sobre el hoyo ...................................................... 7
dogleg .................................................................................... 7
Usar el cuentakilómetros de golf ............................................ 7
Registro de la puntuación ...................................................... 7
Revisión de puntuaciones ...................................................... 7
Medición de la distancia de un golpe ..................................... 7
Entrenamiento ................................................................ 7
Contenido
Configuración del perfil del usuario ............................................ 7
Objetivos de entrenamiento ................................................... 7
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ......................... 7
Configurar zonas de frecuencia cardiaca ......................... 7
frecuencia cardiaca ........................................................... 8
Acerca de los deportistas habituales ..................................... 8
Configuración de las zonas de potencia ................................ 8
Seguimiento en vivo de la actividad ........................................... 8
Activar el monitor de actividad ............................................... 8
Utilizar alerta de inactividad ................................................... 8
Objetivo automático ............................................................... 9
Monitor de las horas de sueño .............................................. 9
automatizado ..................................................................... 9
Uso del modo No molestar ................................................ 9
Minutos de intensidad ............................................................ 9
Sesiones de entrenamiento ........................................................ 9
Web ........................................................................................ 9
Inicio de una sesión de entrenamiento .................................. 9
Acerca del calendario de entrenamiento ............................... 9
Connect ............................................................................. 9
Sesiones de entrenamiento por intervalos ............................... 10
intervalos .............................................................................. 10
Uso de Virtual Partner® ............................................................ 10
Configurar un objetivo de entrenamiento ................................. 10
Competir en una actividad anterior ........................................... 10
Registros personales ................................................................ 10
Visualización de tus récords personales ............................. 11
Restablecer un récord personal ........................................... 11
Eliminación de un récord personal ...................................... 11
Acerca de Training Effect ......................................................... 11
Reloj ............................................................................... 11
Configuración de la alarma ....................................................... 11
Inicio del temporizador de cuenta atrás .................................... 11
Uso del cronómetro .................................................................. 11
Navegación................................................................... 11
Proyección de un punto intermedio .......................................... 11
Almacenamiento de la ubicación .............................................. 12
Editar las ubicaciones guardadas ............................................. 12
Borrar todas las ubicaciones guardadas .................................. 12
Navegación a un destino .......................................................... 12
Navegación con Sight 'N Go ..................................................... 12
Brújula .......................................................................................12
Mapa ......................................................................................... 12
Navegación hasta tu punto de inicio ......................................... 12
Altímetro y barómetro ............................................................... 12
Historial......................................................................... 13
Uso del historial ........................................................................ 13
Historial de Multisport .......................................................... 13
cardíaca ............................................................................... 13
Visualización de los totales de pasos ....................................... 13
Visualización de los datos totales ............................................. 13
Eliminación del historial ............................................................ 13
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