Garmin quatix 3 Manual Del Usuario página 4

Uso del cuentakilómetros ......................................................... 13
Funciones de conexión............................................... 13
Activación de notificaciones de Bluetooth ................................ 13
Visualización de las notificaciones ...................................... 14
Gestión de las notificaciones ............................................... 14
Desactivar la tecnología Bluetooth ...................................... 14
Activar y desactivar las alertas de conexión Bluetooth ........ 14
Localización de un dispositivo móvil perdido ............................ 14
Garmin Connect ........................................................................ 14
Uso de Garmin Connect Mobile ........................................... 14
Carga de datos manual a Garmin Connect Mobile ......... 14
Uso de Garmin Connect en tu ordenador ............................ 14
Funciones de conexión Wi‑Fi® ................................................. 15
Configuración de la conectividad Wi‑Fi ................................ 15
Funciones Connect IQ................................................. 15
Descarga de funciones de Connect IQ ..................................... 15
Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador ............. 15
Widgets ..................................................................................... 15
Visualización de widgets ...................................................... 15
Mando a distancia para VIRB .............................................. 16
Control de una cámara de acción VIRB .......................... 16
Personalización del dispositivo.................................. 16
Configuración de aplicaciones de actividades .......................... 16
Personalización de las pantallas de datos ........................... 16
Añadir un mapa a una actividad .......................................... 16
Alertas .................................................................................. 17
Establecimiento de una alerta ......................................... 17
Auto Lap ...............................................................................17
Marcar vueltas por distancia ........................................... 17
Activación de Auto Pause® ................................................. 17
Activación de Auto Climb ..................................................... 18
Velocidad y distancia en 3D ................................................ 18
Uso del cambio de pantalla automático ............................... 18
UltraTrac .............................................................................. 18
Configuración del modo ahorro de energía ......................... 18
Activar y desactivar el botón Lap ......................................... 18
Configuración de la pantalla para el reloj ................................. 18
Personalización de la pantalla para el reloj ......................... 18
Personalización del bucle de widgets ....................................... 18
Configuración de los sensores ................................................. 19
Configuración de la brújula .................................................. 19
Calibración de la brújula .................................................. 19
Configuración de la referencia del norte ......................... 19
Configuración del altímetro .................................................. 19
Calibración del altímetro barométrico ............................. 19
Configuración del barómetro ................................................ 19
Configuración de navegación ................................................... 19
Personalización de los elementos del mapa ....................... 19
Establecer un indicador de rumbo ....................................... 19
Configuración del sistema ........................................................ 19
Configuración de la hora ...................................................... 20
Configuración de la retroiluminación ................................... 20
Cambio de las unidades de medida .................................... 20
SensoresANT+ .............................................................. 20
Colocación del monitor de frecuencia cardiaca ........................ 20
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca .............................................................. 20
Vinculación de sensores ANT+ ................................................ 21
Uso de un sensor de velocidad o cadencia opcional para
bicicleta ..................................................................................... 21
Podómetro ................................................................................ 21
Mejorar la calibración del podómetro ................................... 21
Calibración manual del podómetro ...................................... 21
Configurar la velocidad y la distancia del podómetro .......... 21
tempe ........................................................................................ 21
ii
Dinámica de carrera ................................................................. 21
Entrenamiento con dinámica de carrera .............................. 22
Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera ...... 22
Datos del equilibrio de tiempo de contacto con el
suelo ................................................................................ 22
Sugerencias en caso de que no aparezcan los datos de la
dinámica de carrera ............................................................. 23
Medidas fisiológicas .................................................................. 23
Acerca de la estimación del VO2 máximo ........................... 23
Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno
en carrera ........................................................................ 23
Obtener la estimación del VO2 máximo en ciclismo ....... 23
Visualización de los tiempos de carrera estimados ............. 24
Control de recuperación ....................................................... 24
Activación del control de recuperación ........................... 24
Frecuencia cardiaca de recuperación .................................. 24
Umbral de lactato ................................................................. 24
Realización de una prueba guiada para determinar el
umbral de lactato ............................................................. 24
Condición de rendimiento .................................................... 24
Visualización de la condición de rendimiento ................. 24
Puntuación de estrés ........................................................... 25
Visualización de la puntuación de estrés ........................ 25
Información del dispositivo......................................... 25
Visualización de la información del dispositivo ......................... 25
Especificaciones ....................................................................... 25
Información sobre la pila ...................................................... 25
Especificaciones de HRM-Run ................................................. 25
Gestión de datos .......................................................................25
Desconexión del cable USB ................................................ 25
Eliminación de archivos ....................................................... 25
Solución de problemas ............................................................. 25
No aparece mi recuento de pasos diario ............................. 25
La lectura de la temperatura no es precisa ......................... 25
Restablecimiento del dispositivo .......................................... 25
Restablecimiento de toda la configuración
predeterminada .................................................................... 25
Optimización de la autonomía de la batería ........................ 26
Más información ................................................................... 26
Mantenimiento del dispositivo.................................... 26
Cuidados del dispositivo ........................................................... 26
Limpieza del dispositivo ....................................................... 26
Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca .......................... 26
Pilas sustituibles por el usuario ................................................ 26
Sustitución de la pila del monitor de frecuencia cardiaca .... 26
Apéndice....................................................................... 27
Campos de datos ...................................................................... 27
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ..... 29
Tamaño y circunferencia de la rueda ....................................... 30
Acuerdo de licencia del software .............................................. 30
Definiciones de símbolos .......................................................... 30
Índice............................................................................. 31
Contenido