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Preventing Baby's Head from Flattening
Cómo evitar que la cabeza del bebé se aplane
Tanto pediatras como organizaciones de
salud de niños están de acuerdo en que los
bebés sanos deben dormir siestas y periodos
más largos boca arriba para reducir el riesgo
de síndrome de muerte súbita infantil. Sin
embargo, los bebés que siempre están
boca arriba, a veces pueden desarrollar
plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza). La
mayoría de casos de plagiocefalia posicional
puede ser prevenida (y a veces corregida)
reposicionando al bebé para aliviar la presión
en el dorso de la cabeza. A continuación se
presentan consejos y técnicas de los peritos
para el cuidado del bebé:
• Cambia la ubicación de la camita o cuna del
bebé en el cuarto de modo que, para ver la
puerta, ventana o algún otro objeto de interés,
tenga que ver en diferentes direcciones.
• Cuando el bebé esté despierto, date tiempo
para jugar boca abajo con él/ella. Jugar boca
abajo ayuda a quitar la presión del dorso de
la cabeza y ayuda a prevenir el aplanamiento.
Jugar boca abajo también ayuda a fortalecer
los músculos de la cabeza, cuello y hombros
del bebé como parte de un desarrollo normal.
• Juega boca abajo dos o tres veces al día,
por periodos breves, hasta que el bebé se
acostumbre a estar boca abajo. Ya que el
bebé esté a gusto en esta posición, aumenta
los periodos de tiempo o la frecuencia del
juego boca abajo.
• Ayuda al bebé a evitar apoyar su cabeza en la
misma posición todo el tiempo, cambiando
con frecuencia la dirección en la que está
acostado/a en la cuna. Por ejemplo, por
unos días, apunta los pies del bebé hacia
un extremo de la cuna y, luego, cambia la
posición de los pies hacia el otro extremo de
la cuna. Esto estimulará al bebé a voltearse
y ver en diferentes direcciones.
• Intenta minimizar la cantidad de tiempo que
el bebé pasa en asientos de auto, cargadores
y sillas de rebote mientras está despierto/a.
• Por último, asegúrate de pasar mucho tiempo
con el bebé en brazos, cargándolo con la
cabeza derecha sobre tu hombro.
Habla con el pediatra o médico para obtener
más información sobre plagiocefalia posicional
y los beneficios para el bebé de jugar
boca abajo.
Instituto Nacional de Salud (NIH) Instituto Nacional
de Salud de Niños y Desarrollo Humano Eunice
Kennedy Shriver
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