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Ritmo cardíaco
Este tensiómetro también mide el pulso. El pulso refleja el
ritmo cardíaco y se mide en número de latidos por minuto.
El pulso varía de minuto en minuto y está influenciado por
múltiples factores, como el ejercicio, el estrés, la ansiedad,
determinados medicamentos y ciertos alimentos. El pulso
oscila normalmente entre 60 y 100 latidos por minuto.
¿Por qué es beneficioso medir la presión arterial en
casa?
Controlar su presión arterial en casa le ofrece la ventaja de
conocer su presión arterial a horas concretas del día, en un
entorno familiar sin influencias externas. Dado que hay una
serie de enfermedades que afectan a la presión arterial,
una única medición resulta insuficiente para un diagnóstico
preciso. El control en casa permite tomar lecturas a lo largo
de semanas y ayuda a identificar una posible evolución.
Consejos útiles que le ayudarán a obtener mediciones
más exactas:
La presión arterial cambia con cada latido y fluctúa durante
el día. Por ello, las mediciones que usted obtiene con este
tensiómetro, pueden variar.
• La medición de la presión arterial puede verse afectada
por su posición, estado físico y otros factores. Para una
mayor exactitud, después de hacer ejercicio, bañarse,
comer, tomar bebidas alcohólicas o con cafeína o fumar,
espere una hora para tomarse la presión arterial.
• Antes de la medición, se sugiere que permanezca sentado
y quieto durante mínimo 5 mínutos ya que la medición es
más exacta cuando se está relajado. Cuando se tome la
presión arterial no debe estar físicamente cansado o
exhausto.
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• No se tome la presión arterial si está en una situación de
estrés o tensión.
• Durante la medición no hable o mueva los músculos del
brazo o de la mano.
• Mida la presión arterial a una temperatura corporal normal.
Si tiene frío o calor, espere unos minutos antes de realizar
la medición.
• Si el tensiómetro está almacenado en un lugar muy frío (a
una temperatura cercana a la congelación), colóquelo en
una zona cálida durante al menos una hora antes de
utilizarlo.
• Espere 5 minutos antes de tomarse la siguiente medición.
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