Kalorik FT 46587 Manual Del Usuario página 53

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Ailes de Poulet à la Sauce Barbecue
Ailes de poulet
Sel
Poivre noir
Assécher les ailes de poulet en tapotant et assaisonner de sel. Enduire
l'autocuiseur avec l'huile en aérosol. Placez les ailes de poulet dans
l'autocuiseur et arrangez-les en tant que couche uniforme et non les unes
sur les autres. Placez le Couvercle Friteuse à Air Chaud au-dessus et faites
cuire à 450 °F pendant 10 minutes. Une fois cuites, retournez les ailes de
poulet soigneusement et laissez-les cuire encore 10 minutes. Une fois les
ailes complètement cuites, ajoutez votre mélange préféré de sauce
barbecue.
Brocoli, Chou-fleur et Carottes Mélange de Légumes Grillés
2 Tasses de brocoli
2 Tasses de chou-fleur
3 Carottes, pelées
Sel
Lavez les légumes et coupez-les en petits morceaux. Ajouter les légumes à
l'autocuiseur. Ajoutez du sel, du poivre noir et de l'huile d'olive. Placez le
Couvercle Friteuse à Air Chaud au-dessus et faites cuire à 430 °F pendant 8
minutes. Il est recommandé de secouer ou de mélanger les légumes après
4 minutes pour une cuisson uniforme.
Crevettes à la Noix de Coco
½ Tasse de farine
2 Gros œufs
2/3 Tasse de flocons de
noix de coco sucrés
Préparez trois plats peu profonds: un plat contenant la farine, un autre plat
avec les 2 œufs battus et un troisième plat avec les flocons de noix de
coco sucrés et la chapelure panko mélangés. En travaillant une crevette à
la fois, enfariner les crevettes. Trempez ensuite les crevettes dans l'œuf
Huile en aérosol
Sauce Barbecue
Poivre noir
1 Cuillère à soupe d'huile
d'olive
1/3 Cup Tasse de
chapelure panko
1 Livre de crevettes
Huile en aérosol
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FT 46587 - 210315

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