Programas Predefinidos - TensCare sports TENS 2 Instrucciones De Uso

Antes de seleccionar un programa EMS,
deberá seleccionar un modo:
MODO I es para músculos pequeños como la
cara y las manos.
MODO II es para músculos de tamaño mediano
como brazos y pies.
MODO III es para músculos grandes como
muslos, glúteos y abdomen.
6.2. PROGRAMAS
PREDEFINIDOS
Programa 1: Calma muscular
Relajando los músculos tanto como sea posible
y promoviendo las endorfinas naturales del
cuerpo para promover el alivio del dolor y
mejorar la circulación sanguínea y proporcionar
oxígeno en el músculo.
Programa 2: Reanudar la formación 1
Promover las fibras de contracción lenta para
construir fuerza muscular para ayudar a reducir
la atrofia muscular, lista para reanudar las
actividades de entrenamiento. Se utiliza para
todo tipo de deportes.
Programa 3: Reanudar la formación 2
Avanza desde el programa 2 a medida que
aumenta la tolerancia.
Programa 4: Resistencia 1
Mejorar y aumentar la capacidad de desarrollar
un nivel muy alto de fuerza muscular durante
un largo período de tiempo. Mejorar la eficacia
del consumo de oxígeno a nivel muscular y la
capacidad de soportar la acreción de toxinas
como el ácido láctico. Para actividades
deportivas que requieren niveles muy altos de
actividad muscular
Ciclismo, Carrera de media distancia.
prolongada: Remo,
Programa 5: Resistencia 2
Avanza desde el programa 4 a medida que
aumenta la tolerancia.
Aplicación alternativa: Lipólisis
Aumentar el flujo de circulación sanguínea y
modificar el metabolismo de los lipocitos. Para
ayudar a estimular los depósitos subcutáneos
de grasa. Para ayudar a reducir o eliminar el
efecto piel de naranja de la superficie de la piel
Programa 6: Contracción muscular máxima
Para aumentar el volumen muscular y mejorar
la fuerza muscular. Buscando hipertrofia
muscular.
Programa 7: Tonación muscular 1
Fortalecer los músculos, mejorar la circulación
sanguínea y la densidad del lecho capilar. Ideal
para aplicar en el muslo, piernas, nalgas y
abdomen.
Programa 8: Tonación muscular 2
Similar al programa 7, pero añadiendo volumen
en preferencia a resistencia
Programa 9:
actividad anaeróbica
Aumentar la capacidad muscular a un nivel de
fuerza muscular
cambiando la fuerza muscular en acción
explosiva. Se utiliza para todas las actividades
que requieren la máxima salida muscular en un
espacio de tiempo muy corto, como judo o
carrera de corta distancia.
Todas las fases preestablecidas TRAIN tienen
Rampa hacia arriba 1.5 s, Rampa abajo 0.75 s.
La mayoría de las fases de descanso activo
están a 4 Hz, 200 μs.
49
Producción de fuerza,
máxima instantánea,