Placement Des Électrodes Ems - TensCare sports TENS 2 Instrucciones De Uso

9.2. PLACEMENT
ÉLECTRODES EMS
Le placement des électrodes pour l'EMS est
très important pour obtenir les meilleurs
résultats.
Placez deux électrodes sur le gros du muscle,
une électrode sur le point moteur du muscle. Le
point moteur est la zone de la peau la plus
proche de l'entrée du nerf moteur dans le
muscle - à environ 1/3 de la descente du
muscle à partir de la colonne vertébrale. Ici, il
est plus facile de déclencher une contraction
par stimulation électrique.
Faites l'expérience en déplaçant les électrodes
sur la peau jusqu'à ce que vous localisiez le
point au-dessus du muscle qui donne la
contraction la plus nette.
Note: L'électrode
branchée sur le connecteur du fil de
plomb rouge, l'électrode - sur le
connecteur du fil de plomb noir.
POITRINE - PECTORAUX
DES
+ doit être
94
DOS DU BRAS - TRICEPS
AVANT DU BRAS - BICEPS