Master & Dynamic MW07 GO Manual De Instrucciones página 26

NIHL (PÉRDIDA AUDITIVA INDUCIDA POR RUIDO)
La pérdida de audición debido al ruido o NIHL es una afección prevenible
causada tanto por una exposición única o prolongada a niveles excesivos
de decibeles (dB). Este daño a las estructuras sensibles del oído interno es
irreversible, y personas de todas las edades pueden verse afectadas. El daño
puede ocurrir en un único evento o gradualmente con el tiempo. La exposición
única a un "impulso" de sonido intenso, como una explosión, o la exposición
continua a sonidos fuertes de más de 85 decibeles puede causar daño. Los
indicadores de NIHL incluyen hipoacusia y tinnitus, una condición de percepción
constante de resonancia, zumbido o rugido. El NIDCD (Instituto Nacional de
la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación) ofrece esta simple regla
de oro: evitar la exposición al sonido que es "demasiado fuerte, demasiado
cercano o demasiado prolongado." Aquí hay algunas referencias generales a
los niveles de sonido que ocurren en la vida cotidiana: zumbido de refrigerador
(45 dB); conversación normal (60 dB); tráfico de la ciudad (85 dB); motocicletas
(95 dB); un reproductor de MP3 a volumen completo (105 dB); sirenas (120
dB); petardos (150 dB).
SALUD AUDITIVA
Nuestra capacidad de escuchar es increíble. Trate a sus oídos como las
valiosas herramientas que son y ellos continuarán proporcionándole datos
excepcionales, así como una vida de experiencias sonoras increíbles.
En general, no escuche "demasiado fuerte o por mucho tiempo" y preste
atención a sus propios oídos. El zumbido, el malestar o la sensibilidad a
frecuencias altas y sonidos agudos pueden ser una señal proveniente de sus
oídos de que los está forzando hasta el límite y causando daños irreparables.
Como práctica general, encuentre lo que parece ser su nivel de audición
preferido y luego baje el volumen un 10% o más. Sorprendentemente, con el
tiempo, sus oídos se adaptarán a un volumen ligeramente más bajo, y lo que
parece bajo al principio puede ser perfecto para períodos de audición más
largos.
26