Ansvarlig lytting
Sørg for å skru ned volumet på musikkspilleren før du begynner å
høre på musikk. Dette vil eliminere risikoen for å skade hørselen
ved ekstremt høyt volumnivå. Ha aldri på hodetelefonene mens
du opererer maskiner, kjører bil eller foretar annen aktivitet hvor
det å høre lyder utenfra er viktig. Hvis du opplever smerter eller
ubehag under eller etter bruk av hodetelefonene, kan det være at
volumnivået er overdrevent høyt, noe som kan forårsake permanent
hørselsskade.
NO
Retningslinjer fra arbeidsmiljøorganet (Occupational Safety and Health
Administration = OSHA) for tillatt støynivå og eksponeringsvarighet.
Lydtrykknivå (Sound
Pressure Level = SPL)
90dB
92dB
95dB
100dB
105dB
110dB
115dB
Høyere enn 115 dB
56
Maksimal anbefalt daglig ek-
sponering
8 timer
6 timer
4 timer
2 timer
1 time
30 minutter
15 minutter
Unngå lydtrykknivåer på 115 dB
og høyere