Parte superior de los músculos y las nalgas
Colocar la parte posterior de ambas piernas y
opcionalmente las nalgas sobre la placa de vibración.
Elongación y masaje
Dentro de la parte superior del muslo
Mirando hacia la máquina, acuéstese en el piso sobre un lado del
cuerpo de forma a colocar la parte interna del muslo sobre la placa de
vibración. Asegúrese que solo la pierna a masejear entra en
contacto con la placa de vibración. Luego con la otra pierna.
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