Domyos RUN PRO Manual Del Usuario página 16

„ BETRIEB DER KONSOLE
Funktionen:
Ermöglicht die Inbetriebnahme des Laufbands wenn es im
Stillstand ist oder eine Pause zu machen.
Ihr Laufband startet als Standard mit 2 km/h. Um die Geschwindigkeit
bis auf 1 km/h zu verringern, verwenden Sie den Einstellknopf der
Geschwindigkeit.
Ermöglicht es, die Übung jederzeit anzuhalten.
Ermöglicht es, jederzeit die Neigung von 0% auf 12% in Schritten
von 0,5% zu erhöhen.
Ermöglicht es, jederzeit die Übungsgeschwindigkeit von 1 km/h
auf 22 km/h in Abschnitten von 0,1 km/h (0,1 mi/h) einzustellen.
Durch einen langen Druck laufen die Geschwindigkeiten in Schritten
von 0,5 km/h (0,5 mi/h) ab.
Direkter Zugang zu 12 vorde nierten
Neigungsstufen: Drücken Sie auf die
gewünschte Zahl, um direkt in die
gewünschte Neigungsstufe zu kommen.
„
PROGRAMME
Der DOMYOS RUN PRO bietet 20 voreingestellte Programme, bei welchen Geschwindigkeit und Neigung abgewechselt werden. Die Programme
sind in mehrere Segmente unterteilt. Jedem Segment entspricht eine Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung. Achtung, 2 aufeinanderfolgende
Segmente können dieselben Einstellungen haben.
Während Ihres Trainings stellt das blinkende Segment das aktuelle Segment dar. Die Segmenthöhe stellt die Geschwindigkeit dar.
Die ersten 10 Programme wurden für den Gewichtsverlust entwickelt. Das Training bei geneigter Lau äche ermöglicht es, mehr Kalorien zu
verbrennen.
Die folgenden 10 Programme wurden entwickelt um den Widerstand, die Ausdauer der Muskeln und Herzfrequenz zu trainieren.
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Anzeige:
• Übungszeit!
• Kalorienverbrauch
• Zurückgelegte Distanz
• Übungsgeschwindigkeit
• Herzfrequenz
• Pro l des gewählten Programms oder Darstellung einer 400 m langen Leichtathletikbahn
(die Spur zeichnet sich nach und nach, während Sie sich vorwärts bewegen, ab.)
• Die Angabe VM gibt den zurückgelegten vertikalen Höhenunterschied (in Meter) an. Der
Zähler wird ausgelöst, sobald das Laufband mit einer Neigung verwendet wird (ab 0,5%).
Der Höhenunterschied vergrößert sich nicht, wenn das Laufband ach benutzt wird (0%
Neigung).
Ermöglicht es, die KALORIENPROGRAMME zu wählen.
Ermöglicht es, die PERFORMANCEPROGRAMME zu wählen.
Ermöglicht es, die DISTANZPROGRAMME zu wählen.
Ermöglicht es, die ZEITPROGRAMME zu wählen.
eines bestimmten Werts vorzuziehen (wahlweise: Zeit, Distanz,
Geschwindigkeit, Kalorien, Herzfrequenz).
Audioeingang der Art Steckbuchse für den mp3-Anschluss
Ermöglicht das Einstellen der Ventilationsintensität
Ermöglicht das Einstellen der Lautstärke
Direkter Zugang zu den 7 vorde nierten Programmen: Drücken
Sie auf Ihr gewünschtes Programm, um dieses zu starten.
Direkter Zugang zu den 12 vorde nierten Geschwindigkeiten:
Drücken Sie auf die entsprechende Zahl, um direkt zur
gewünschten Geschwindigkeit zu gelangen.
Pulssensoren
Ermöglicht das Ändern der Hauptanzeige, um das Ablesen
Kabel um Ihren mp3-Player an
die Lautsprecher des Laufbands
anzuschließen
Lautsprecher