Domyos RUN PRO Manual Del Usuario página 17

Je nach Ihrem Leistungsniveau können Sie jederzeit im Programm die Geschwindigkeit und/oder Laufbandneigung justieren. Wenn jedoch ein
neues Trainingssegment beginnt, übernimmt das Laufband wieder die Standardeinstellungen des Segments.
PROGRAMME
200 kcal
1
250 kcal
2
3 300 kcal
350 kcal
4
400 kcal
5
6 450 kcal
500 kcal
7
8 600 kcal
600 kcal
9
700 kcal
10
11 performance 1
performance 2
12
performance 3
13
performance 4
14
performance 5
15
16 5 km distance
10 km distance
17
15 km distance
18
19 30 min run
40 min run
20
Standbyschaltung Ihres Laufbands während eines Programms:
• Im Fall einer Pause von weniger als 5 Min.:
Das Programm startet wieder, um nach und nach die, vor der Pause eingestellte Laufgeschwindigkeit zu erreichen.
Wiederaufnahme der voreingestellten Parameter des Programms ab dem Übergang zum nächsten, blinkenden Segment
• Im Fall einer Pause von mehr als 5 Min.:
Das Laufsegment des Programms beginnt mit 2 km/h. Nun haben Sie nicht mehr die Möglichkeit, Ihre Übungsgeschwindigkeit manuell zu ändern.
Wiederaufnahme der voreingestellten Parameter des Programms ab dem Übergang zum nächsten, blinkenden Segment
Wahl der Programme:
• KALORIENPROGRAMME (von 1 bis 10): Drücken Sie auf die Taste
• LEISTUNGSSPORTPROGRAMME (von 11 bis 15): Drücken Sie auf die Taste
• DISTANZPROGRAMME (von 16 bis 18): Drücken Sie auf die Taste
• ZEITPROGRAMME (von 19 bis 20): Drücken Sie auf die Taste
• Drücken Sie auf die Taste
• Drücken Sie auf die Taste
• Drücken Sie auf die Taste
„ HERZFREQUENZ
Sie können Ihre Herzfrequenz am Anfang und Ende der Übung messen, indem Sie Ihre Handteller auf die Pulssensoren legen. Für mehr Präzision
können Sie ebenfalls dank des mitgelieferten Herzfrequenzmessgurts Ihre Herzfrequenz während der gesamten Trainingsübung messen.
WARNUNG! Die Kontrollsysteme der Herzfrequenz können ungenau sein. Ein Übertrainieren kann zu schweren Verletzungen und sogar zum Tod
führen Bei einem Schwächeanfall muss das Training sofort eingestellt werden.
„ INFORMATIONSMODUS
Der Informationsmodus ermöglicht es , bestimmte Parameter einzustellen und eine Zusammenfassung der Leistungen anzuzeigen.
1. Halten Sie die Taste durchgedrückt stecken Sie dann den Sicherheitsschlüssel in die Konsole ein.
2. Lassen Sie die Taste los.
3. Drücken Sie auf die Taste
Maßeinheiten: Drücken Sie auf die Taste
Displaykontrast: Drücken Sie auf die Einstelltasten der Neigung, um den Kontrast einzustellen.
Vorführmodus: Der Vorführmodus wurde gescha en um verwendet zu werden, wenn das Laufband im Geschäft ausgestellt wird. Er
ermöglicht es dem Bildschirm in Betrieb zu bleiben, wenn der Sicherheitsschlüssel von der Konsole abgezogen wurde (Vorstellung der
verschiedenen Programme im automatischen Modus).
Drücken Sie auf die Taste
ZEIT
20 min
20 min
30 min
30 min
40 min
40 min
40 min
30 min
40 min
40 min
20 min
30 min
45 min
60 min
60 min
33 min
55 min
88 min
30 min
40 min
um das gewählte Programm zu beginnen.
um das Programm jederzeit auf Pause zu stellen.
um das Programm jederzeit anzuhalten.
um die Parameter ablaufen zu lassen.
um die gewünschten Maßeinheiten anzuzeigen (METRIC = Kilometer / ENGLISH = Meilen).
um den Vorführmodus zu aktivieren oder deaktivieren.
DISTANZ MAX.
GESCHWINDIGKEIT
2,2 km 8 km/h
2,6 km 9,5 km/h
3,0 km 6,5 km/h
3,1 km 7 km/h
3,9 km 7 km/h
3,9 km 7 km/h
4,5 km 7,5 km/h
5,9 km 13,5 km/h
6,3 km 11 km/h
6,4 km 11 km/h
2,7 km 11 km/h
3,8 km 9,5 km/h
6,3 km 10,5 km/h
9,0 km 9,5 km/h
8,4 km 12 km/h
5 km 10 km/h
10 km 11 km/h
15 km 13 km/h
6,3 km 13,5 km/h
6,1 km 10,5 km/h
bis Sie das gewünschte Programm erhalten.
bis Sie das gewünschte Programm erhalten.
bis Sie das gewünschte Programm erhalten.
bis Sie das gewünschte Programm erhalten.
MAX. NEIGUNG
-
4%
5%
10%
8%
10%
8%
5%
2,5%
8,5%
4%
4%
12%
7%
5%
3%
1,5%
2%
6,5%
10%
35