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Merrithew SPX Reformer Manual Del Propietário página 30

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Idiomas disponibles

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INSTALLATION DES ACCESSOIRES ET PIÈCES DE RECHANGE
Accessoires optionnels du Reformer
Extenseur de plateforme rembourré
Rallonge la plateforme en bois pour permettre différents exercices avec
plus de confort et de sécurité. Peut également être utilisé sur le chariot
pour ramener le bassin et la colonne en position neutre une fois assis.
Retirer la sangle pour chevilles (le cas échéant) et abaisser
Placer les ressorts souhaités sur la barre de tension.
Placer l'extenseur de plateforme rembourré sur les rails en
Des tapis antidérapants peuvent être utilisés.
Toujours se placer ou se tenir directement au
centre de l'extenseur de plateforme rembourrée pour éviter
Tapis antidérapants
Les tapis antidérapants multiusages sont pratiques pour augmenter la
Barre de rotation en métal
Idéale pour une meilleure conscience des omoplates, elle peut
Deux poids disponibles Également disponible en érable.
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Manuel de l'utilisateur du Reformers At Home SPX
Convertisseur de tapis
L'ajout d'un convertisseur de tapis permet de recouvrir les ressorts
Installation du convertisseur de tapis
Retirer la sangle pour chevilles (le cas échéant).
Abaisser la barre d'appui et décrocher les ressorts.
Faire glisser le chariot contre les barres de poulies en
Insérer le convertisseur de tapis en veillant à ce qu'il
Planches accessoires
diversi er les options d'exercices.
Jumpboard et Cardio-Tramp
pour les exercises plyométriques
Diskboard
rotatif pour des mouvements asymétriques et de
Barre d'appui molle pour les pieds sensibles.
Installation des planches accessoires
Abaisser la barre d'appui au maximum.
Insérer la planche accessoire dans les réceptacles de la plateforme
Serrer les poignées étoiles situées sous la plateforme en bois.
Ne jamais utiliser une planche accessoire sans veiller

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