Sueño - MyKronoz ZeFit 4HR Manual De Instrucciones

7. SUEÑO
ZeFit 4HR monitoriza las horas que duerme y la calidad de su sueño (sueño ligero, sueño
profundo, tiempo despierto).
I INICIAR EL MODO DE SUEÑO Y SALIR DE ESTE MODO
Desde el dispositivo, entre en el menú Apps y toque el icono de sueño. Para activar el
modo de sueño desde la interfaz de sueño, toque la pantalla durante un tiempo hasta
que ZeFit vibre suavemente y aparezca un icono de sueño. Para salir del modo de
4HR
sueño y pasar al modo de actividad, repita este proceso.
I PRECONFIGURAR EL MODO DE SUEÑO
Inicie la aplicación ZeFit
en Preconfigurar sueño
despertarse. De manera predeterminada, el reloj ZeFit
sueño desde las 11 de la noche hasta las 7 de la mañana.
i
Si olvida activar el modo de sueño, puede añadir manualmente registros del sueño en la aplicación
ZeFit
parte superior y en Añadir sueño.
44
, vaya a Configuración > Configuración avanzada y haga clic
4
para introducir sus horas de sueño y la hora en la que quiera
. Abra la aplicación ZeFit
4
, toque la barra púrpura inferior del sueño y haga clic en "..." en
4
realizará un seguimiento de su
4HR