Schlafen - MyKronoz ZeFit 4HR Manual De Instrucciones

7.

SCHLAFEN

ZeFit registriert die Schlafenszeiten und die Schlafqualität (leichter Schlaf, tiefer Schlaf, Wachzeiten).
4HR
I SCHLAFMODUS AKTIVIEREN / ABSCHALTEN
Öffnen Sie in Ihrem Gerät das App-Menü und tippen Sie auf das Schlaf-Symbol. So aktivieren Sie
den Schlaf-Modus an der Schlaf-Schnittstelle: Drücken Sie lange auf das Display, bis das ZeFit
leicht vibriert und ein Schlaf-Symbol erscheint. Wiederholen Sie den Vorgang zum Verlassen des
Schlaf-Modus und zum Aktivieren des Geräts.
I SCHLAF VOREINSTELLEN
Öffnen Sie die ZeFit
Klicken auf Schlaf
Gemäß den Standardeinstellungen wird ZeFit
nachverfolgenpredefinite.
i
Falls Sie vergessen haben, den Schlafmodus zu aktivieren, können Sie in der ZeFit
Schlafprotokolle eingeben. Öffnen Sie die ZeFit
Bildschirmrand und klicken Sie oben auf "..." > Schlafprotokoll hinzufügen.
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4 App > Wählen Sie Einstellungen > Erweiterte Einstellungen >
voreinstellen, um Ihre gewünschten Schlaf- und Weckzeiten einzugeben.
4HR Ihren Schlaf von 23.00 Uhr bis 07.00 Uhr
App, tippen Sie auf die violette Schlafleiste am unteren
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4HR
App manuell die
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