Hvordan Roer Man; Display; Display Functions; Display Knapper - Tunturi Cardio Fit R20 Rower Manual Del Usuario

Dansk
How to row
Fangst
Behageligt fremad med lige ryg og arme.
Køre
Skub med benene, mens armene forbliver lige.
Afslut
Træk igennem med arme og ben, der vugger lidt
tilbage på bækkenet.
Genopretning
Overkroppen vælter frem over bækkenet og
bevæger sig fremad.
Fangst
Tilbage til startpositionen og begynd igen.
Fangst - Kør
Begynd slaget behageligt i fremadrettet position og skub kraftigt tilbage
med dine ben, mens du holder dine arme og ryg lige.
Afslut
Begynd at trække dine arme tilbage, når de passerer over dine knæ og
fortsæt slaget igennem til færdiggørelse, der vugger lidt tilbage over
bækkenet.
Gendannelse - Fangst
Vend tilbage til startpositionen og gentag.

Display

⚠ CAUTION
• Hold konsollen væk fra direkte sollys.
• Tør konsollens overflade, når den er dækket af sveddråber.
• Stol ikke på konsollen.
• Berør kun displayet med fingertoppen. Sørg for, at dine negle eller skarpe
genstande ikke rører skærmen.
‼ NOTE
Konsollen skifter til standby tilstand, når udstyret ikke bruges i 4
•
minutter.
Explanation Display functions
Scan
- Funktionsdisplay ændres hvert 6. sekund, tid, tælling, kalorier,
Total længde
Time
- Akkumulerer automatisk træningstid, når du træner.
- Display område: 00:00 ~ 99:59.
Tælle
- Viser antallet af slag for den aktive træning.
Tælle/ min
- Viser slagene pr. Minut.
Displayområde 0 ~ 15 ~ 9999.
- Uden at der overføres noget signal til skærmen i 4 sekunder under
træning, viser RPM "0".
Calories
- Automatically accumulates calories burnt when exercising�
- Range: 0 ~ 999,9�
‼ NOTE
sessioner, der ikke kan bruges i medicinsk behandling
•
Total count
- Akkumulerer automatisk de samlede slag for alle
træningssessioner.
- Område: 0 ~ 9999
Hold op
Stop vises, når der ikke er registreret nogen aktivitet i mere end 2 sekunder.
Konsollen lukker i en Pause -tilstand og viser "STOP".
Genoptag træningen inden for 4 minutter for at undgå, at konsollen lukker
i standby -tilstand.
Forklaring af knapper
Mode/ Reset
- Tryk på Mode/ Reset -knappen for at vælge konsolfunktioner.
- Tryk og hold nede i 5 sekunder, stop Mode/ Reset, for at nulstille: Tid,
tælling, kalorier.

Operation

Power on
- Tryk på en vilkårlig tast for at tænde konsollen, når den er i dvaletilstand.
- Start med at pedalerne for at tænde konsollen, når den er i dvaletilstand.
Sluk
Uden at der sendes noget signal til skærmen i 4 minutter, går skærmen
automatisk i SLEEP -tilstand. (Aktive træningsdata går tabt)
Rengøring og vedligeholdese
Udstyret kræver ikke særlig vedligeholdelse. Udstyret kræver ikke
omkalibrering, når det samles, bruges og serviceres i henhold til
instruktionerne.
⚠ WARNING
Brug ikke opløsningsmidler til at rengøre
•
udstyret.
- Rengør udstyret med en blød, absorberende klud efter hver brug.
- Kontroller regelmæssigt, at alle skruer og møtrikker
er stramme.
- Smør om nødvendigt leddene.
1 6