Regolazione Dei Piedi Di Supporto; Aprire E Ripiegare� (Fig� E); Sostituzione Delle Batterie; Come Si Effettua La Vogata - Tunturi Cardio Fit R20 Rower Manual Del Usuario

Italiano

Regolazione dei piedi di supporto

L'apparecchio è dotato di 4 piedi di supporto� Se l'apparecchio non è
stabile, è ossibile regolare i piedi di supporto�
- Ruotare i piedi di supporto come necessario per rendere stabile il
tapis roulant�
‼ NOTA
• La stabilità della macchina è maggiore quando tutti i piedi
di supporto sono completamente avvitati� Pertanto iniziare a
livellare la macchina avvitando completamente tutti i piedi di
supporto, prima di svitare il piede di supporto necessario a
stabilizzarla�
Aprire e ripiegare� (Fig� E)
Togliere il perno di blocco dal giunto e piegare la guida in allumini,
quindi bloccare con il perno di blocco�

Sostituzione delle batterie

La console è dotata di 2 batterie stilo AA sul retro della console�
- Rimuovi la console�
Premere il fermo sul fondo per rilasciare�
Non è necessario scollegare la connessione via cavo�
- Rimuovere le vecchie batterie�
- Inserire le nuove batterie� Verificare che le batterie rispettino i
simboli della
polarità (+) e (-)�
- Montare la console in posizione�
Assicurarsi che il fermo sul fondo sia fissato�

Come si effettua la vogata

Presa
Piegarsi in avanti con la schiena e le braccia
diritte mantenendo una posizione comoda�
Voga
Spingere con le gambe mentre le braccia
rimangono dritte�
Finale
Tirare con le braccia e le gambe inclinando
leggermente all'indietro il bacino�
Recupero
La parte superiore del corpo si piega in avanti sul
bacino e si sposta in avanti�
Presa
Ritorno alla posizione di partenza per
ricominciare da capo�
Presa - Voga
Iniziare la vogata piegandosi comodamente in avanti, quindi spingere
con forza all'indietro con le gambe mantenendo braccia e schiena
diritte�
Finale
Iniziare a tirare indietro le braccia facendole oltrepassare le ginocchia
e continuare la vogata fino al suo completamento piegando
leggermente all'indietro il bacino�
Recupero - Presa
Ritornare alla posizione di partenza e ripetere�

Console

⚠ AVVISO
• Non esporre la console alla luce solare diretta�
• Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di
sudore�
• Non appoggiarsi sulla console�
• Toccare il display solo con la punta delle dita� Non toccare il
display con le unghie o con oggetti appuntiti�
‼ NOTA
• La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non
viene utilizzato per 4 minuti�

Spiegazione delle funzioni di visualizzazione

Scan
- Effettua la scansione automatica per ogni modalità in sequenza
ogni 6 secondi, Time, Count, Calories, Total count�
Time
- Accumula automaticamente la durata dell'esercizio quando si
lavora�
- Range: 00:00 ~ 99:59�
Count
- Visualizza il numero di bracciate per l'allenamento attivo�
Count/ Min
- Visualizza i vogate al minuto
- Range: 0 ~ 9999�
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante
l'esercizio, RPM visualizzerà "0"
Calories
- Accumula automaticamente le calorie bruciate quando si fanno gli
esercizi�
- Range: 0 ~ 999,9�
‼ NOTA
• Questo dato è una guida approssimativa per confrontare le
differenti sedute di esercizi che non può essere usato in un
trattamento medico
Total count
- Accumula in automatico la vogate totale per tutte le sedute di
esercizi�
- Range: 0 ~ 9999�
Stop
L'arresto viene visualizzato quando non vi è alcuna registrazione di
attività per più di 2 secondi�
La console si spegne in modalità Pausa e mostra "STOP"�
Riprendere l'allenamento entro 4 minuti per evitare che la console si
chiuda in modalità Standby�
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