KO
1.2.3. 올바른 측정에 적합하지 않은 상태 및 상황들
신체가 다음과 같은 상태에서 측정을 할 경우 체지방률 측정 결과는 체내
수분율의 변화 때문에 원래의 수치와 다르게 표시될 수 있습니다.
a. 운동 직후
b. 목욕 및 사우나 직후
c. 술을 과하게 마신 후
d. 물을 많이 마신 후나 식사 후
1.2.4 예외
어떤 경우에는 체지방률이 원래 수치와 매우 다르게 표시될 수 있습니다. 이러한
예외의 경우는 체내 수분율의 변화가 심하고 신체 조직이 밀집한 사람에게
나타납니다.
a. 성장 과정의 아이들
b. 노인 및 갱년기 여성.
c. 속이 자주 더부룩한 사람들.
d. 뼈의 양이 많이 감소한 골다공증 환자.
e. 과열이 있는 사람들.
f.
바디빌딩 운동을 하는 사람 또는 운동 선수들.
g. 투석 환자.
h. 임신한 여성
1.3. 수분율 범위
여성
연령
10~15
16~30
30~60
60~99
남성
연령
10~15
16~30
30~60
60~99
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낮음
57% 이하
57~67 %
47% 이하
47~57 %
42% 이하
42~52 %
37% 이하
37~47 %
낮음
58% 이하
58~72 %
53% 이하
53~67 %
47% 이하
47~61 %
42% 이하
42~56 %
정상
높음
67% 이상
57% 이상
52% 이상
47% 이상
정상
높음
72% 이상
67% 이상
61% 이상
56% 이상
22.03.2010 17:57:51